凉拌虫草花

说起虫草花，有很多朋友都会认为它是冬虫夏草，其实这完全是两种不同的生物，要知道所谓的虫草花，是人工培植出来的一种菌类植物，与其说它是冬虫夏草，倒不如说它和香菇等菌类植物更加的相似。不过它的营养价值可是要远远高于一般的菌类植物的，这也是它价格昂贵的原因之一。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

海带丝凉拌

丝凉拌是我们最为常见的一道家常菜，海带丝凉拌制作非常的简单，而且选的材料我们也是容易找到的，用的主要材料就是海带，使用的制作方法是凉拌，凉拌的做法就是将海带切好，加入调味料后，伴均匀就后成菜。海带丝凉拌是非常有营养价值的，下文我们看看如何做海带丝凉拌。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

凉拌黄花菜

黄花菜怎么做好吃呢?人们一般用它来煮汤或凉拌。而如今正值酷暑的夏季，凉拌黄花菜便是夏天一种非常不错的做法，它不仅可以帮助开胃促消化，还具有清热解毒等功效。但是，凉拌黄花菜该怎么做呢?如果您有兴趣学习了解，不妨去参考现代营养师的具体制作步骤。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

凉拌猪头肉

肉食，是餐桌上既可以补充能量，又可以增进食欲的食物。在当今的餐桌中，肉食已经成为最普通的食物了。而且，人们在吃肉食时，会根据个人的喜好去选择不同种类的肉，如牛肉、羊肉、鸡肉等等。猪头肉最为猪身上比较突出的一个部位，用它做成的菜品，也是极为受大家的欢迎的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

苦菊怎么炒

蔬菜是很常见的，蔬菜的种类比较多，在对蔬菜选择上，可以根据自己的喜爱进行，不同蔬菜含有的维生素种类也是不同，因此在对蔬菜选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行选择，那苦菊是蔬菜当中不错之选，苦菊对人体的帮助是很大的，苦菊怎么炒好呢，也是有着一些方法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

松花蛋怎么吃

松花蛋有些地方也叫做是皮蛋或者是变蛋，皮蛋口非常的新鲜，皮蛋里面是非常的滑并且很爽口，皮蛋的色香比较独特，很多人都喜欢皮蛋的这种味道，松花蛋有很好的营养成分，适合我们任何群体食用，那么松花蛋怎么制作才好吃，我们自己有没有能力制作一道松花蛋为原料的菜呢。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

凉拌樱桃萝卜

现代饮食中的搭配，或许会令很多人瞠目结舌。很多看似不合理的搭配，结果都会有很不错的口味。比如，黄瓜和苹果在一起的搭配，万万想不到，它会有一种哈密瓜的味道；再比如茼蒿和纯白醋、糖在一起的搭配，口感特别清凉、脆嫩。饮食文化很奇妙，或许还有好多不同的搭配值得我们学习。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

熟猪头肉怎么做好吃

喜欢吃猪肉的人，会觉得猪身上浑身是宝，几乎每个部位都可以下厨入食。比如，猪脚、猪腿、猪骨、猪尾，甚至是猪的内脏。其实，正是这样的，但是，在食用之前一定要将其洗干净，这样比较安全。猪头肉，作为猪身上的一部分，会被很多屠夫单独带到集市上卖，也是备受欢迎的。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

凉拌豆腐干怎么做好吃

各种各样的豆制品大家在平时应该都会吃到吧，特别是豆腐干是很多人都爱吃的，它的做法也有很多，我们平时应该都会经常去超市买一些包装好的豆腐干，特别是馋嘴猴豆腐干是不是大家都爱吃呢，其实豆腐干的做法还有很多的，下面我们就来看看凉拌豆腐干怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

凉拌松花蛋

松花蛋就是我们日常生活中所说的皮蛋，这是我国一种传统的美味食品，松花蛋不但味道鲜美，而且对于人体的健康也是非常有帮助的哦，不但能够去火去热，还能够腥就润喉，而在众多做法中，凉拌松花蛋是简单又美味的做法，那么究竟该怎么做凉拌松花蛋，下面我们一起来学习一下。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

飞蟹生吃的做法

螃蟹肉质的鲜美让很多朋友都为之着迷，而且不管是汗水中所产的螃蟹，还是海里的螃蟹，它们的肉质都是非常鲜美的。不过在吃螃蟹的时候，也请您注意一下看自己所食用的螃蟹是哪一种螃蟹，因为螃蟹也是有不同的种类的，其中有一种叫做飞蟹的螃蟹，吃法比较特殊。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

苦菊怎么做好吃

苦菊作为一种常见的食用植物，我们应该了解它的好处。苦菊又被人们称之为苦菜，是一种对身体非常有帮助的一种植物，而且它的生命力非常的顽强，可以达到十年之久。苦菊能够很好的维持我们身体的膳食平衡，补充身体的微量元素还有一些维生素都是很不错的选择。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食