凉拌青笋的家常做法是什么？

夏天的餐桌上怎么能少得了一道清爽可口的凉拌小菜呢！凉拌菜是夏季里最常见的家常菜肴，各种食材基本都适合以凉拌的烹饪方式给人们不一样的味觉享受。尤其是那些能清热下火的食材更是受人欢迎，比如凉拌青笋，又脆又[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

​凉拌豆腐干的做法是怎样的？

到了夏天的时候，因为炎热的特性，许多朋友都爱上了凉拌的食物，比如凉拌豆腐干，豆腐干中含有丰富的钙质，并且还可以补充人体的热量。制作凉拌豆腐干是很简单的，酸辣的程度可以自己调节。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

凉拌鸡蛋干的做法是什么？

凉拌鸡蛋干是人们在炎热的夏季经常会吃到的一款菜品，不但营养丰富，而且还清凉爽口，因此备受人们的喜爱。其实凉拌鸡蛋干的做法也是相当简单的，只需要三步就能完成，爱吃的人士可以自己在家尝试制作一下哦！[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

凉拌青椒皮蛋的做法有哪些？

皮蛋这种食物在我国的饮食当中比较重要，因为这是端午时节必须食用的食物之一，和粽子的地位一样重要，虽然皮蛋的味道刺激，但是这挡不住人们对皮蛋的喜爱，皮蛋的吃法也比较多，最经典的莫过于凉拌青椒皮蛋这道美味[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

凉拌花菜的做法有哪些呢？

花菜是我们餐桌上比较常见的食材之一。花菜的形态圆润，成熟的花菜体态饱满，颜色黄白有光泽，利用新鲜的花菜可以烹饪出美味的食物，而现代烹饪在不断创新的基础上推出了花菜的做法，这种凉拌菜的味道鲜香，别有风味[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

凉拌小白菜的做法及其营养价值有哪些？

小白菜是生活中非常常见的蔬菜，这种蔬菜非常的嫩，只需在开水里面焯一下拌点佐料就可以成为一道非常美味的佳肴，而小白菜最经典的做法还是凉拌，这样的做法能够保留小白菜的原味，而且营养价值保留也较多，下面就来[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

凉拌荞麦面的做法有哪些呢？

荞麦是北方的一种谷物，虽然不是主要的谷物作物，但是荞麦以其保健养生的营养价值而广受欢迎，荞麦加工产品更是在市场上备受推崇，其中，荞麦面是人们用来制作各种荞麦食品的主要原料，例如凉拌荞麦面是一种特有的荞[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

凉拌槐花如何制作？最流行做法就在这里！

可能很多人没有吃过槐花，所以今天为大家介绍一道新的美食，那就是凉拌槐花，只要吃过的话肯定会喜欢这道美食的，值得一提的是，这道美食的做法也不难，下面就告诉你具体该怎么做。[详细]

2021-12-13 10:20 分类：营养饮食

凉拌苦瓜的功效与作用

凉拌苦瓜 主料:苦瓜辣椒芝麻油酱油豆瓣酱大蒜精盐味精 做法: 1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成条,放入开水锅中烫一下,捞出用凉白开水过凉,沥干水分,放入盘中待用;[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

凉拌西瓜皮的做法与功效

西瓜大家在生活中经常会吃，只是人们多以食用西瓜的红色果肉为主，对于西瓜绿色的果皮人们多会随手扔掉，却不知道这种不起眼的西瓜皮却是一种功效出色的养生食材，平时它可以制成凉拌菜供人们食用。下面是凉拌西瓜皮的具体做法与功效，有兴趣的朋友可以重点[详细]

2017-02-24 11:33 分类：食材百科

凉拌鱼腥草的做法步骤

很多人都知道鱼腥草具有良好的功效，却很少有人真正知道鱼腥草该怎么吃，炎炎夏日就要来到，凉拌鱼腥草无疑是夏日佳品，下面就让我们一起学一下凉拌鱼腥草的具体步骤吧。 凉拌鱼腥草 瞧，这就是装盘上桌的凉拌鱼腥草哦，是不是看着很诱人很有食欲呢？ 凉拌鱼[详细]

2018-06-19 23:07 分类：食材百科

凉拌西瓜皮的做法步骤图解

夏季来临，西瓜盛行。西瓜全身都是宝，人们除了喜欢吃西瓜，还喜欢吃西瓜皮，西瓜皮同样含水量丰富，脆爽解渴并且含有多种营养物质，营养成分一点也不输给果肉。西瓜皮做法丰富，无论是辣炒、凉拌，腌制都游刃有余。今天我们就一起和小编看看凉拌西瓜皮应该[详细]

2018-06-20 12:52 分类：食材百科