凉拌面筋怎么好吃呢？

凉拌面筋更适合在夏季的时候食用，因为可以起到很好的开胃效果，而在制作的时候可适当的放入黄瓜、胡萝卜或者芝麻油等这些调味辅助食材，这样就会有更好的口感，下面就来认识一下具体的做法。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

家常凉拌面的做法，简单又美味

生活中可能很多人整天忙于工作，三餐都不稳定，饮食不注意合理搭配很容易对胃部造成影响，如果想要保护肠胃的话，一定要注意饮食合理家常凉拌面对于胃部不会造成任何的刺激，而且面食对于微博还能够起到很好的保护作[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

饮食禁忌 凉拌吃会中毒的蔬菜

大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

凉拌芥菜的做法有哪些？

芥菜的营养价值极高，能增强人体免疫力、解毒消肿、止痛明目、开胃消食等，夏季里来一道凉拌芥菜会是一种享受。凉拌芥菜的做法很简单，几步就可以搞定，需要注意的是不要放过多的盐，清淡的菜肴比较适合夏季食用。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

凉拌茼蒿的做法有哪些呢？

茼蒿是一种具有药物效果的植物，在农村地区人们经常用茼蒿来制作一些美食，既能饱尝美食的味道又能利用茼蒿的药物效果来清除体内积火，茼蒿的吃法也比较多，可以制作成茼蒿饼，还可以用来凉拌，下面就来看看凉拌茼蒿[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

凉拌藕片的做法有哪些呢？

莲藕是夏天最受欢迎的食材之一，莲藕有清热解火的作用，夏天多吃莲藕能够有效缓解体内的热气，而莲藕的吃法可以根据个人的喜好选择，可以生食，可以煲汤，还可以凉拌，其中凉拌藕片比较受欢迎，下面就来看看凉拌藕片[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

凉拌瘦肉的做法是什么呢？

肉类食物是人体每天都必须摄入的营养来源，主要为人体提供蛋白质和氨基酸等等，肉类的吃法也非常多，主要以熟食为主，这样能够避免肉类中的有害物质进入体内，而近年来人们开始兴起吃凉拌瘦肉，这种吃法在准备充分的[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

凉拌花生的做法有哪些呢？

花生是一种坚果食物，但是花生的普及率却比坚果高许多，因为花生的味道更佳，具有很强的味觉可塑性，花生可以当做主食，也可以用于烹饪配菜。例如凉拌花生是一道以花生为主的菜肴，将花生的味道发挥到了极致，下面就[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

红油凉拌皮蛋的做法有哪些呢？

皮蛋被称为中餐中的特色，因其怪异的颜色和独一无二的味道让人喜爱，皮蛋直接食用有一种很刺激的味道，一般人接受不了，但是将皮蛋烹饪过后能够有效减轻刺激的味道，还能够让皮蛋的口感更佳独特，例如红油凉拌皮蛋是[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

凉拌汁的做法有哪些？

凉拌菜是我国的烹饪精华所在，其简单的技艺便能制作出完美鲜香的口味，深受人们的喜爱，凉拌菜制作的关键在于凉拌汁的调制，可以说凉拌汁是凉拌菜的灵魂所在，一道美味的凉拌菜全靠凉拌汁的作用而成，那么，凉拌汁的[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

凉拌鸡丝如何制作？美食专家揭秘做法

相信大家一定听说过凉拌鸡丝这道美食，甚至很多人都亲口吃过，但是真正动手做过这道菜的人可能就比较少了，实际上，这道美食的做法没有想象中的那么难，下面就告诉大家详细的步骤。[详细]

2021-12-13 10:20 分类：营养饮食

凉拌花生米如何做？看完后就懂得了！

花生米是大家再熟悉不过的食物了，花生米可以直接生吃，可以煲汤来吃，今天介绍大家做成凉拌花生米来吃，凉拌花生米的做法是很简单的，下面介绍详细的制作步骤。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食