茭白怎么吃 茭白如何做好吃

茭白是一种营养丰富的水生菜品，它外表多为青绿色或者白色，肉质鲜嫩，口感诱人。不过这种蔬菜在国内有些地区并不常见，很多人都不知道茭白应该怎么吃。为此我对茭白的做法大全进行了整理，今天就写出来分享给大家，大家看过以后也就知道茭白应该怎么吃了。[详细]

2018-06-20 00:35 分类：食材百科

茭白的营养价值与功效 吃茭白的好处

茭白是一种水生菜品，在中国南方地区比较常见，它多在秋天大量上市，外表为绿色，茭白口感细嫩，有种自然的香气，可以凉拌也能炒食，不过生活中也有些人对茭白了解不多，今天我会对它的营养价值与功效做一个全面介绍，想近一步了解茭白朋友可以认真了解一下[详细]

2018-06-20 16:00 分类：食材百科

桂花糯米藕的用料和做法 桂花糯米藕如何做好吃

糯米藕中最为有名的就要数桂花糯米藕了，是江南地带家喻户晓的美食点心。桂花糯米藕味道香甜，口感则软糯香醇，吃后让人难忘。下面就看看桂花糯米藕的做法。 桂花糯米藕的做法 一、桂花糯米藕的用料 主要的用料是藕节一段，糯米，可以再搭配干燥和少许莲子，[详细]

2018-06-20 00:49 分类：食材百科

藕粉的营养价值

藕粉是一种用莲藕制作成的一种食物，是很不错的一种进补佳品，现在我们就一起来了解一下藕粉的营养价值吧。 藕粉的营养价值 1.藕粉是一种特别传统的一种营养进补食品，除了营养高以外，还有一定的药用价值，口感很好，老少都适合用藕粉。 2.藕是江浙一带就有[详细]

2018-06-20 01:06 分类：食材百科

浅水藕的功效与作用

浅水藕是莲藕中的一种，浅水藕是一种对水深度很底的一种莲藕品种，现在我们就一起来了解一下浅水藕的功效与作用吧。 浅水藕的功效与作用. 什么是浅水藕 浅水藕是一种适合生长在水深15cm的浅水中，和深水莲藕生长在600-100CM的水中相比，哪的确是很浅，所以称[详细]

2018-06-20 01:07 分类：食材百科

泽畔藕的功效与作用

泽畔藕是大白莲藕的一种，因为它出产于河北省隆尧县的泽畔村而得名，在古代年间这种泽畔藕曾经是专门供宫庭食用的特色菜品，现在也是一种质量出色的根茎类菜品，可以远销到全国各地。泽畔藕的功效与作用非常出色，是它出名与热销的重要原因，下面小编就带大[详细]

2018-06-20 13:20 分类：食材百科

莲花菜包子怎么做

很多人对莲花菜不是特别的了解，其实连花菜也就是我们平时说的结球甘蓝，结球甘蓝的名字比较多，有的地方叫做包菜，是一种营养价值比较高的蔬菜，它属于十字花科的蔬菜，平时用莲花菜来包包子是比较常见的，不但口感[详细]

2018-07-27 14:02 分类：营养饮食

莲子汤清心泻火 五菜谱帮你浇灭春季内火

 春季是一个易上火的季节，我们需要提前做好准备以防火气来临让你心情烦躁，影响你的正常生活，下面为你推荐春季五道菜谱让你有效去火，过一个滋润而又温暖美好的春天。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

6种蔬菜最宜煲汤：冬瓜最好带皮 莲藕别用铁锅

导读：为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还能跟其他食材在营养和口味上互补，那就更完美了。本期，我给大家推荐几种适合煲汤的蔬菜。莲藕[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

秋令时节餐桌上主打菜——莲藕

民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”之说。秋令时节，风干物燥，人最易上火。在这冷热相宜的秋季，一盘爽滑脆生的莲藕，是餐桌上不可多得的主打菜。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

莲藕的功效及食疗菜谱

 莲藕是秋冬季节的时令蔬菜，莲藕既可生吃，又可用来炒或煲汤。莲藕有的部分香脆可口，有的部分紧致绵滑。以下食疗小编教你7种莲藕食疗菜谱，生熟两吃皆滋补。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生