雪莲果要怎么吃

雪莲果要怎么吃四季养生阅读配图雪莲果的食用部分为根块，形状像甘薯，但不含淀粉，多汁，口感脆嫩、爽口、味甜，既可以洗净削皮生吃，也可以做成菜肴、果茶或者甜饼来吃。那么，雪莲果要怎么吃?雪莲果要怎么吃?1.雪莲果最简单干的即为生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天，更能增加甜度，凸显其多汁多脆甜、肉质...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

菠萝蜜和榴莲有何区别

菠萝蜜和榴莲有何区别四季养生阅读配图对于菠萝蜜和榴莲，很多人都傻傻会分不清楚。菠萝蜜和榴莲在外形上很相似，果肉也同为黄色的瓣状。广东﹑海南等地区的人分辨它们并不难，但是对于内陆的人来说，区别榴莲和菠萝蜜就很是困扰了。菠萝蜜和榴莲有何区别?现在，跟着小编一起来区别这两种热带水果吧。菠萝蜜和榴莲的区别菠萝蜜富含糖类、B族维生素、维生素C、钙、锌、铁等有益成分，有“热...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

吃雪莲果有什么好处

 吃雪莲果有什么好处配图 吃雪莲果的好处： 降火清毒：雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

大雪节气养生食物！玉米粥炖莲藕

12月7日是大雪节气，在这个节气如何养生，吃什么食物比较好呢？下面一起来看看吧！[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

莲子心的营养价值

莲子心的营养价值1、莲子心的功效与作用莲子心味苦，性寒，具有止血和清心以及清热等多种功效，平时多被用于人类吐血和男性遗精等疾病的治疗。另外莲子心还能清热去火，可以预防和缓解人类的多种上火症状，用它泡水喝，就能很口舌生疮的症状很快缓解和消失。莲子习还能加快人体消化，促进大便排出，对缓解便秘也有很大的好处。饮食常识2、莲子心的营养价值莲子习的营养价值十分出色，不但...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

哪些人不适合吃雪莲果

哪些人不适合吃雪莲果四季养生阅读配图雪莲果含脂肪、糖分都很少，膳食纤维含量多，具有排毒通便，美容养颜等功效。雪莲果中没有特别致腹泻成分，一般正常成人每天吃不超过100克雪莲果是不会出现腹泻问题的。那么，哪些人不适合吃雪莲果?哪些人不适合吃雪莲果?胃寒的人雪莲果是寒性食物，胃寒的人不能吃，不然的话，会出现胃胀、腹泻的情况。体虚的人体虚的人也不能吃雪莲果，因为体虚的人...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

吃雪莲果拉肚子怎么办

吃雪莲果拉肚子怎么办四季养生阅读配图多吃雪莲果出现拉肚子的情况后，停止再吃雪莲果，注意饮食清淡，吃易消化的食物，多喝水补充身体水分，最好适量喝点淡盐水平衡身体电解质。如果拉肚子不止或伴随严重腹痛等情况，最好是上医院检查治疗。那么，吃雪莲果拉肚子怎么办？停止食用雪莲果如果吃无花果出现拉肚子的情况，要立即停止继续食用雪莲果，以免加重拉肚子的情况。补充淡盐水吃雪莲...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

莲子怎么煮容易烂

莲子怎么煮容易烂？莲子1、用热碱水浸泡用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。2、放在冷冻室里一天先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅，只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着，等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次就好了。3、等煮烂了以后再放糖莲子只能短...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

莲子要如何才能煮烂

莲子要如何才能煮烂四季养生阅读配图莲子最好是用来熬粥，营养才能充分的挥发出来。但遇到了一个问题，为什么莲子那么难煮烂?那么，莲子要如何才能煮烂?莲子是生长于污泥中莲的果实，出淤泥而污染，莲子从古代开始就成为人们养生最佳的食物，吃莲子可以美白养颜，让我们更长寿。它具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看，莲...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

白菖的功效与作用 白菖能治疗的疾病

白菖是一种中药材，也叫白菖蒲，它多出产于湖北和四川等地，白菖中含有多种出色的药用成分，具有出色的药用功效，能治疗多种疾病，但是生活中很多人对白菖并不了解，根本不知道它的功效与作用是什么，今天小编就对此做一个具体的介绍，想了解白菖的朋友可以[详细]

2018-06-20 15:49 分类：食材百科

藕能美容吗 藕的美容功效有哪些

藕也就是莲藕，它是一种水生菜品，是莲藕的根茎，它质地洁白，口感脆嫩，营养价值极高，是不错的保健食材。但是藕也能美容你们知道吗？藕是一种美容功效十分出色的常见菜品，能排毒也能祛斑，想具体了解藕的美容功效有哪些，可以随小编一起去看看。 藕的美容[详细]

2018-06-20 00:26 分类：食材百科

藕的食疗功效与用法 吃藕的好处

藕口感脆嫩，味道清香，是常见的根茎类菜品，它营养价值高，有不错的滋补功效，除此以外藕还是一种功效出色的食疗食材，平时可以用于人类多种疾病的预防和调理。下面我会带大家具体了解藕的食疗功效与用法有哪些，有兴趣的朋友快来看看吧。 藕的食疗功效与用[详细]

2018-06-20 15:58 分类：食材百科