干藕片的功效与作用 吃干藕片的好处

干藕片是人们把新鲜莲藕洗净以后，切片经脱水晾晒，得到了一种干货食材，他能当保健食材供人们食用也能入药，是一种食用功效与药用价值都很出色的重要存在，人们食用干藕片后能吸收丰富蛋白质和天门冬酸，也能吸收丰富维生素，更能起到清热解毒，解渴止呕等[详细]

2019-08-24 03:07 分类：食材百科

秋季食藕正当时，6个好处和5个注意事项，要先了解

尽管立秋已过，但是目前仍处于三伏之中的“末伏”，“秋老虎”的造访让全国很多地方依然酷暑难当。此时节空气逐渐变得干燥，一些燥病很容易找上门来，如口眼鼻咽干燥、皮肤瘙痒等。为此，我们除了要多喝水外，日常饮[详细]

2019-08-19 06:56 分类：养生保健

炒藕杆怎么做好吃 炒藕杆的家常做法

藕杆口感脆嫩滋味诱人，它是很多餐厅的主打菜，有些人吃过以后感觉特别喜欢自己回家后也想做，只是不知道它怎么做才好吃，今天我就把炒藕杆的家常做法写出来，能让大家对它的吃法多一些了解，喜欢吃炒藕杆的人可以认真了解一下。 炒藕杆怎么做好吃 1、藕杆口[详细]

2019-07-27 07:06 分类：食材百科

藕杆子怎么吃 藕杆子的做法教程

藕杆子很多人都见过，知道它是连接藕和荷叶的细长部分，它中间有很多小孔而且有大量天然粘液，是一种能供人类食用的健康食材。但生活中的人们却很少吃藕杆子，大多数人都不知道它应该怎么吃更不知道它怎么做才好吃，今天小编就专门为大家介绍它的做法教程，[详细]

2019-07-25 07:05 分类：食材百科

荷叶梗的功效与作用 荷叶梗的副作用

荷叶梗是一种中药材，它来源于植物莲，是这种植物的叶柄与花柄，它多为圆柱形，内部结构与莲藕相似，有大量中空的孔，而且折断以后有大量粘液出现，平时它也能当蔬菜供人类食用能让人体吸收丰富植物蛋白和多种维生素。不过很多人对荷叶梗并不了解，不知道它[详细]

2019-07-01 07:05 分类：食材百科

睡眠不好吃莲子有用吗？睡眠差的人记住7个方法睡得香

我们都知道充足的睡眠对我们的健康非常的重要，睡眠不好，睡眠质量差会影响到我们的精力，长期以往会影响到我们的健康。那睡眠不好吃莲子有用吗？睡眠不好怎么调理呢？[详细]

2019-06-19 07:16 分类：养生保健

藕杆的功效与作用 藕杆怎么吃

藕杆是植物莲的一部分，它是植物莲的叶柄或者花柄，它外表多为绿色或紫色内部中空有多个小孔，而且掰断后有大量黏液出现，可以拉出很长的白色细丝。藕杆收取后能供人类食用也能入药，它能清热解暑，宽中理气，并能理气止痛。藕杆的功效还有很多，下面会对它[详细]

2019-06-19 07:15 分类：食材百科

夏天常喝银耳莲子汤，5个好处会不请自来

夏日炎炎，沿街的冷饮店开了一家又一家，一到傍晚，大人小孩成群结队涌进店里，一人抱一大杯的冷饮，咕咚咕咚喝进肚子。每次看到这里，小汐都忍不住想说，饮料入口，真的只是涂一时口爽，一时方便，既不能解决口渴之[详细]

2019-05-28 07:11 分类：养生保健

藕杆的功效与作用 吃藕杆的好处

藕杆其实就是荷叶梗，不仅可以用作中药，还可以用来炒菜吃。在夏季的时候，到池塘里采摘新鲜的藕杆，将藕杆切成段状之后，放入锅子里面，和干辣椒一起翻炒，营养又美味。吃藕杆的好处很多，因为藕杆的作用很大。 藕杆的功效与作用 1、可以清凉解暑 藕杆是凉[详细]

2019-05-05 03:54 分类：食材百科

莲子百合淮山汤的功效

每次到换季的时候，各种各样的汤羹就派上了用场，喝汤可以对调节身体，促进消化吸收有帮助同时也可以提高免疫力功能，给身体补充元气，莲子百合淮山汤里面的食材可是很丰富的，淮山可以健脾开胃又能补充肺气，还具有[详细]

2019-04-26 03:59 分类：营养饮食

人参莲子汤

人参莲子汤口感好，营养价值高，而且有助于吸收，同时也能缓解现在很多人经常出现的体质虚弱，特别适合给一些大病初愈，脾胃目前很虚，经常疲劳，感觉全身无力，另外还可以调节患者的失眠多梦，心烦，胸闷的问题，下[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食

莲藕山药粥怎么做呢

莲藕对人体有很多的好处，莲藕富含很多种维生素，可以美容养颜，莲藕可以改善肠胃炎的情况，改善肠胃疲劳，莲藕含糖类蛋白质，莲藕山药粥是一道很有营养的粥，可以养胃，有利于人体消化，很多人不知道莲藕山药粥怎么[详细]

2019-03-12 03:53 分类：营养饮食