秋天吃莲子好吗 秋天吃生莲子有什么好处

莲子是我们生活中常见的食物，味道鲜美，营养丰富，可以入药。那么秋天吃莲子好吗，秋天吃生莲子有什么好处？下面小编将为大家详细介绍秋天吃莲子的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

秋天吃莲藕好吗 秋天吃莲藕的好处

莲藕是生活中常见的蔬菜，味道鲜美，营养丰富，做法简单，可以凉拌可炒可炖汤可炸，深受人们的喜爱。那么秋天吃莲藕好吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃莲藕的好处，希望大家喜欢！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

秋天吃雪莲果好吗 秋天吃雪莲果能减肥吗

雪莲果是生活中不常见的水果，雪莲果是热带高山水果，味道鲜美，营养丰富。那么秋天吃雪莲果好吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃雪莲果的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 17:31 分类：季节养生

秋天吃榴莲好吗 秋天吃榴莲上火吗

我们都知道榴莲有水果之王的美称，可是在干燥的秋天适合吃吗？下面小编将为大家介绍秋天吃榴莲好吗和秋天吃榴莲上火吗，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-26 23:58 分类：季节养生

莲藕怎么做好吃 居家食疗养生必知七种莲藕的美味做法

莲藕怎么做好吃居家食疗养生必知七种莲藕的美味做法1、桂花糯米藕在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米，煮熟切开成片，撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠腻的糯米粥，更是风味独特。2、糖醋莲藕嫩藕去节，削皮洗净切成片，放入沸水锅中焯一下捞出，沥尽水后加入白糖、精盐、辣椒油拌匀，上撒红辣椒丝和姜丝，浇上白醋、麻油，是佐酒佳肴。3、藕肉炸饼将藕切成2分厚片，在两藕片之间夹...[详细]

2016-11-06 15:04 分类：营养饮食

冬季经常吃莲藕好处多多 莲藕的功效作用

人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕，藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，煲汤用较好;白花藕肥大，外表细嫩光滑，呈银白色，肉质脆嫩多汁，甜味浓郁，生食为好;麻花藕呈粉红色，...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

莲藕的功效与作用 女性吃莲藕有哪些好处

莲藕是我们是生活很常见的一种蔬菜，它具有很高的营养价值，莲藕的品种与很多，不同的品种可感也不同，那么大家知道莲藕的功效与作用有哪些吗?吃莲藕都有什么好处呢?莲藕应该怎样吃才好呢?女性吃莲藕都有哪些好处呢?今天就让三九小编带着大家一起起了解一下吧。女性吃莲藕的好处中医上面认为，生的藕性寒，它具有清热除烦的功效，特别适合那些因为血热而脸上长“痘痘”的人食用。可以把藕...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

莲藕排骨汤的做法 莲藕应当绵软适口

导读：莲藕排骨汤的做法，莲藕排骨汤是一道很家常的做法，做的好吃的莲藕排骨汤，莲藕应当绵软适口，能拖出长长的细丝，真是藕断丝连。排骨也软烂但不走形，炖得够久的话，骨头部分都酥了。下面四季养生网小编就来给的大家说说，莲藕排骨汤的做法。莲藕排骨汤的做法：1、猪肋排用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。2、莲藕切去两头的蒂，纵向刨开成两半，...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

这种苦味食物养生效果极佳 你吃了吗

中医认为苦能入心，经常食用苦味食物能有益身心健康。其中，穿心莲便是一种代表性的苦味食物，具有沁入心扉的苦感。并且穿心莲又是药食同源的养生食物，常吃能起到强大的保健作用![详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

莲子莲心 药用功效有区别

目录： 第一章：莲子莲心药用功效有区别 第二章：芦根的药用价值 第三章：樱桃的药用价值[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生