莲子银耳羹的做法

莲子银耳羹是很多人阻碍，这样的佳肴在吃的时候，对人体各方面，都是没有损害，而且吃这样佳肴的时候，对人体维生素、蛋白质、钙、脂肪补充效果非常不错，对提高人体免疫力，莲子银耳羹也是有着很好的功效，所以对这样佳肴是放心之选，那莲子银耳羹的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

雪莲的功效与作用及食用方法

雪莲在我们的生活里面是一种优良的中药材，因为这个雪莲对一些疾病的缓解和治疗是有一定的作用的，并且效果还是非常好的。一般来说雪莲的生长在一些高海拔的地方的，碎玉采摘的难度是很大的。我们今天要和大家说说的就是雪莲的功效与作用及食用的方法。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

猪蹄莲藕汤怎么做

猪蹄是我们在平时比较喜欢吃的食物，它可以用来制作酱肘子或者煲汤，而莲藕是一种水生植物，它有很好的粘性，对于促进我们肠道的消化和吸收外界的微量元素是有一定的帮助的。现在我们把这两种食材搭配子啊一起来制作猪蹄莲藕汤，那么制作出来的食物营养价值会更高，更适合我们的食用。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

榴莲壳的功效与作用

榴莲有很多的朋友们都比较爱吃，但是也有多数的朋友不太喜欢榴莲这个味道。但是大家都知道榴莲是水果之王，它的营养价值是很高的，可以说榴莲的全身都是宝啊。有些朋友们就问了，榴莲果肉是宝，榴莲壳也是宝吗?榴莲壳的功效与作用有哪些呢?让我们一起来了解了解吧。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

榴莲壳有什么用

榴莲是很多人爱吃的水果，榴莲素有水果之王的美称。它的全身都是宝贝，榴莲壳的营养价值也是很高的，有很多人都不知道这一点，往往吃榴莲的时候，会把榴莲壳扔掉，这是很浪费的，那么榴莲壳有什么用呢?相信这是很多人想要了解的问题了，今天就针对这个问题让我们一起来看看文章的相关介绍吧。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

莲子炖猪心

莲子是我们在日常的生活中很常见的一种滋补的产品了，它的价格也是很贵的，小的时候经常去荷塘边，摘一些莲子吃，它的味道真的是很好，其实现在才知道小的时候吃的很多的东西都是特别有营养的，而且是纯天然的，没有任何污染的，今天我们就来看看莲子炖猪心的做法。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

莲子雪耳糖水

雪耳也就是我们平时吃的银耳，银耳的营养是很多的，而且是一种很好的中药的药材，对人们的身体是特别好的，银耳也是对女性朋友很好的一种食品，它的减肥的效果是很好的，莲子大家应该都知道养心的效果很好，今天我们介绍的就是莲子雪耳糖水，真的是好处多多。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

莲藕炖排骨

莲藕是我们很熟悉的一种菜，我们经常用莲藕来炖汤，另外，莲藕也可以用来凉拌或者炒食。在夏天的时候，莲藕汤能够解暑，是一道非常不错的汤品。今天说的这道莲藕炖排骨也是一款采用莲藕为主要原料制作出来的家常汤，它的制作比较简单，适合我们居家的时候来熬制。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

莲子百合雪耳糖水

莲子大家应该都很熟悉吧，它的功效是很多的，营养也很多，经常吃一些莲子对女性朋友的皮肤是很好的，是很好的滋补的食品，百合的功效同样也是特别多的，如果把他们能够很好的结合，像是莲子百合雪耳糖水，就是很好的滋补食品了，美容养颜以及其他的功效都是很多的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

莲子百合银耳糖水

莲子百合银耳糖水的功效是很多的，大家应该都知道不管是银耳还是莲子，百合都是很好的滋补食品，特别是这样的糖水的功效是很多的，对女性朋友的身体很好，能够很好的益气养心，这些食材也都是上等的中药药材了，对身体是很有益的，这款糖水也是很有价值的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

红豆莲子糖水

糖水对于我们中国大陆的朋友来说其实并不是太熟悉的，因为地区的差异，中国内地的大多数人一般是不喝糖水的，糖水的种类有很多，而红豆莲子糖水也就是其中的一种，但是却是比较受欢迎的一种。常看港剧的人应该发现了一个现象，那就是香港的人喜欢在吃过晚饭之后和一碗糖水的，这是他们的生活习惯。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

雪莲果炖排骨

现在的人重视养生的程度，比起以前的人来说，可以说是天壤之别。在日常生活的衣食住行方面都开始注重养生。穿的方面注重穿着的环保性，在饮食上注重饭食的养生效果，住房和用车就更不必说了。这就是时代的发展，人们思想意识的进步所产生的结果。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食