喝这两款汤 整个冬季都不再怕冷

气血不足最易出现的人群是女性，尤其是在生理期，该现象特别明显。到了寒冷的冬季，天气越来越寒冷，对于自身因素及因气血不足而引起手脚冰冷的人群要格外的注意。但很多女性要风度不要温度，即使自身手脚冰冷，也不注重内部保养而造成多种疾病缠身![详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

N种养生秘诀 让你健康度过寒冷的冬天

编者按：寒冷的冬天来了，你们有没有制定几个合理的养生食谱啊，好让你快乐健康的度过一个寒冷的冬季哦。下面就由小编给你们介绍几个养生的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

东北烤冷面的做法

烤泠面，东北一带地方特色小吃。有碳烤、铁板烤和油炸三种。冷面的成本低，味道极棒，但多吃对胃肠不好。所用冷面早期为普通冷面，后期使用特制冷面(常见的冷面要薄、软，且加工后不需要经过晾晒的过程)，柔软，可直接食用。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

什么食物会引起宫缩

怀孕是女性最幸福的时候，同时也是最痛苦的时候，所以需要注意的事项非常多。不宜染头穿高跟鞋，不宜抽烟饮酒喝浓茶。不宜激烈运动等，而且饮食上也是需要注意的，不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物尽量都不要食用。食物引起宫缩也是非常常见的。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

畏寒怕冷喝什么茶

畏寒怕冷喝什么茶 1.生姜茶 取鲜生姜刮去表皮后，切成5片，放茶杯中，用水冲泡，代茶频饮。可解郁、温阳、健胃，适用于食欲不振、舌苔发白、胃部怕冷的畏寒怕冷者。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

女性怕冷吃什么

女性怕冷吃什么 配图 燕麦 燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。燕麦可以用来熬粥，也可和大米搭配做成燕麦饭。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

九个坏习惯反而让你年轻十岁 站着吃饭吃冷食

 坏习惯对人也是有好处的，你相信吗?下面为大家介绍的是：九个坏习惯反而让你年轻十岁。一起来看看是哪些习惯吧。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

夏季乱吃冷食易“中毒”十个注意事项

冷冻牛奶、水果、鸡蛋、冰淇淋这些冷冻食品几乎离不开我们每个人的生活，尤其到了烈日炎炎的夏季更受欢迎。很多人觉得，冷冻食品很安全，细菌不会滋生。然而安全地享用冷冻食品还是有不少需要注意的地方。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

怕冷吃什么最好

 怕冷吃什么最好 实，女人怕冷是由于血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。而女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的丢失。在人体中，铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输和代谢的任务。若女性因月经导致缺铁，同时在膳食中又不能及时补充，就会影响到血液携氧能力，这样肢体在活动中便会产热不够，尤其在手、足等末梢部位...[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

大寒怕冷吃什么好

女人邦食疗养生配图  大寒怕冷吃什么好 关键词：胃寒、心腹冷痛 菜谱一：白胡椒煲猪肚汤[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生