如何增强对寒冷的抗御能力

立冬到来，大多数地方也有了大幅的降温。在冬季寒气即将开始肆虐的时候，如何防寒防病呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

手脚常冰冷的13种防治方法

手脚冰冷...??的心血管太弱啦! 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

为何怕冷的女人老得更加快？

年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是：女人乃气血之人，气虚、血虚会使各器官气血虚亏，津液不足，以致加速衰老。其首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事都不感兴趣，这时的女人就会出现中医所讲的各种虚症：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

冬季怕冷的女性应多吃什么

  冬季里天气寒冷，有不少女性特别惧怕。那么怕冷的女性可以注重吃以下食物能够有助于御寒。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

吃什么御寒 怕冷的人多吃藕和海带

 吃什么御寒怕冷的人多吃藕和海带 寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有以下几种，下面就跟小编一起来看看怎么吃吧。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

怕冷的人应该吃些什么

 寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

怕冷的人应该吃些什么？

 寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有：[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

手脚冰冷的人吃什么好呢

 一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

手脚冰冷的人吃什么

一种手脚冰凉是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因，有天生的，也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动，饮食起居规律有序，注意温寒添减衣物，不吃生冷食物等。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生