香炸鹌鹑蛋怎么做？了解这些步骤就行了

鹌鹑蛋是非常有营养的食物，有时候很多人喜欢吃的，人们会把鹌鹑蛋做成各种美食端上桌，今天为大家推荐的就是香炸鹌鹑蛋，想要做好这道美食并不容易，下面来学习详细做法。[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

豆腐吃对了就是良药 这样吃你了解吗

豆腐是常见食材，老少皆宜，人们称它为“植物肉”，其不仅营养丰富，对保健身体也有益处，一起来了解食用豆腐的好处，及食用注意事项。豆腐的功效豆腐味甘、性寒、无毒，主治宽中益气，起到调和脾胃、消除胀满，清热解毒的作用。豆腐的营养豆腐营养价值高，其中包括维生素、蛋白质、矿物质、蛋黄素、氨基酸等，能补充身体需要。吃豆腐的好处延缓衰老女性年龄增大，雌激素分泌不足，会造成...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

哪些蔬菜不应该买了 专家解答

除了尽量选择应季蔬菜，专家提示，以下六种菜最好不买：太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。裂心的萝卜：有裂心的萝卜或瓜类最好别吃，很可能是遭受过严重的虫害，也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。会长大...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

女人睡前饿了怎么办 专家为您解答

小编知道，很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是又怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十种食物，包括香蕉等，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好哦。1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

吃草莓的季节到了，来了解下草莓的营养价值吧!

 草莓最好吃应季的，时下正好是草莓大量上市的季节，水果店或者路边摊到处都是香甜诱人草莓，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。那么孕妇可以吃草莓吗，对宝宝没有坏处吧?据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克，维生素C50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1.维生素B12，以及胡萝...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

人中和健康的关系都在这里了 速来了解下

人中可谓是人体重要的急救穴位，能在危急时刻挽救人们的性命。而中医望诊则是很常见的看病手段，所以从人中的颜色及深宽度能有效对自身健康做一个判断。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

得了高血压怎么办 3种中医疗法缓解病症

高血压是三大慢性病之一，近年来高血压的患病率越来越高，引起人们的关注，很多专家也在寻找易得高血压的原因与治疗方法，而中医在这方面也进行了深入研究，也有了自己的治疗秘方，想要知道都有哪些么?一起去看下文吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

这东西破了不丢容易破财

日常生活中，很多人都不希望自己破财。小编要告诉你的是，有很多的破财都是因自己的行为而起，比如有的东西破了不丢。那么哪些东西破了不丢容易破财呢?家中什么东西多了容易破财呢?怎样化解破财呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:51 分类：心理健康

七大健康育儿修炼你了解了吗?

都说“养娃是个技术活”，专家提醒，冬季儿童疾病预防，提升孩子自身免疫力是关键。最近一个名为《1000种生病的理由》的儿童免疫力健康教育视频大热，这个视频结合了由中国健康教育中心指导，中国卫生科教音像出版社主办的“中国家庭最关心的育儿问题咨询服务活动”，以幽默的卡通形式，简单直观地总结出家长们常见的儿童健康问题。想要一个健康活泼的萌宝?那就开始靠谱爸妈的七大健康育儿...[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

戒指的戴法你都了解了吗

  右手小指：不谈恋爱。 右手无名指：热恋中。 右手中指：名花有主。 右手食指：单身贵族。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健