一起来了解头部穴位图解知识

印堂穴 位置：两眉头连线的中点处。 主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

了解经期饮食禁忌 解决痛经

 “痛经”是指女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。很多女性都面临着痛经困扰，严重的影响了日常工作和生活，治疗痛经怎么办？月经期间又有哪些饮食禁忌影响痛经？一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

红豆苹果粥的做法

红豆苹果粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。 红豆苹果粥 红豆苹果粥 清热解毒健脾益胃的红豆苹果粥，红豆苹果粥甜美滋味清甜醇厚，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

吃西瓜10大禁忌你了解多少

西瓜是夏天解暑圣品，少了怎么得了，可你知道吃西瓜有禁忌吗啊?下面跟着小编一起来了解一下吧。西瓜吃多了对身体有哪些危害呢?西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使胰岛素上升，促进脂肪合成。长期吃西瓜当宵夜就会使体内糖分积存脂肪加厚，不用多长时间你就会发胖的。所以吃西瓜当宵夜是要不得的。人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

洋水果不常吃 你了解多少

据介绍，目前市场的洋水果有百多种，市民较熟悉的有提子、蛇果、什橙、布林、水晶梨、奇异果、柠檬、芒果等。下面，我们就市民消费最多的几种来作一个简单介绍。美国什橙：原产美国、澳大利亚。通称美国什橙，类似湖北秭归、奉节的脐橙。个头较大，表皮粗糙，不及脐橙光滑，吃起来感觉水分充足、脆甜，但纤维较粗，不及脐橙细腻。通常条件下，能保存30多天。红提：原产美国、智利。同葡萄...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

心理健康 你了解心律失常吗

医学博士、博士后，副主任医师副教授研究生导师。北京中医药大学第三附属医院医疗副院长，北京医学伦理学会理事，毕业于山东中医药大学、广州中医药大学，从事临床医疗、教学、科研工作近20年。主要业绩：主持和参与重大科技攻关项目、国家、省部、厅局、校级及博士后基金科研项目7项，在国家、核心期刊上发表中英文论文近30篇，翻译(英文)出版图书4种。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

从五观点让你来了解五行的涵义

一、五材说 五材指自然界五种基本物质，即木、火、土、金、水。《左传·襄公二十七年》载：“天生五材，民并用之。”水五种生产生活必需的具体的物质。《左传·昭公二十五年》载：“(天地)生其六气，用其五行。”《左传·昭公三十二年》载：“天有三辰，地有五行。”《国语·鲁语》载：“地之五行，所以生殖。”其中所说的“五行”就是指“五材”。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

秋季营养饮食禁忌你了解多少

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生