健康小常识 晚上千万别碰的6类“危险品”

不知道大家是否有过这样的经历?就是自己心里想着“好想吃甜食啊，然后立马就真的非常想吃”，然后，就找来吃了……但是这样的想法如果放在晚上是万万不可的。专家提醒大家，根据人体新陈代谢情况分析，如果一个人晚上乱吃东西的话，一些食物里面的热量就非常难消耗，就会在我们体内滞留。那么下面就让我们具体了解下这些健康小常识吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

糖尿病人不能吃什么 别碰3类食物

糖尿病人有很多的饮食禁忌，你知道糖尿病人不能吃什么吗?今天小编就为大家盘点那些不适合糖尿病患者吃的食物，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

无辣不欢 七类人千万别吃辣

我们知道寒冷的冬季都喜欢吃辣辣的食物，来使身体暖和，可大家知道有7类人是不能吃辣的吗?下面和我一起来了解一下吧，看看你是否不能吃辣哦。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

健康饮食 端午将至粽子上市三类人别多吃

目录： 第一章：端午将至粽子上市三类人不宜多吃 第二章：健康吃棕5原则 第三章：各式美味粽子做法大全[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

四类食物千万别与猪肉同食

猪肉是我们吃得最多的食物之一，人们几乎每天都有在吃猪肉。也正因为经常接触，烹饪猪肉这一传统美食的花样也繁多。可是，换着菜式吃固然好，若不懂营养知识，胡乱搭配则会给健康带来影响。以下四种食物就不可与猪肉同食。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

坚果的食用禁忌 4类人千万别吃

吃坚果补什么？ 坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

宝宝腹泻注意别吃这5类食物

导致腹胀的食物 黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应予以适当限制。酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

别让身体“生气” 摆脱五类容易胀气食物

气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体“生气”呢？美国《健康城堡》网给大家提供了实用的小建议：改掉易产生胀气的生活习惯，并检查一下自己每天的饮食，也许你会发现自己已经不知不觉吃了不少易胀气食品。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

三类食物要小心管住你的嘴 别让肿瘤来袭

过食温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

五类千万别买散装的食物

人们很难了解散装食品确切的生产日期，以及在运输和在货架上摆放的时间，以致给自己招来健康问题，一定要当心。特别是保存时间不宜过长的食品，更要注意。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

秋季养生 千万别碰八类禁忌食物

 1、柿子和螃蟹 造成后果：可能呕吐腹泻 原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生