粗粮调血脂通宿便 但是这些情况下吃不得

编者按：我们都知道健康饮食要多吃粗粮，但有些人却把粗粮当成每天的主餐，这样的做法到底对不对?粗粮有哪些?哪些人吃不得?下面跟小编一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

菜苔的做法

菜苔是属于蔬菜类的食物，所以使用它制作出来的食物都是可以吸收到维生素的营养含量。同种食物的不同做法和款式都是为了满足更多人的口味，只有这样才能够吸引更多的人来食用它们。只有很好的去吸收这些食物的营养价值，才能够让我们的营养得到平衡。所以学习做法是很关键的。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

糯米饭怎样做好吃

糯米饭就是采用了糯米做成的饭，糯米饭的原来当然就是糯米了，糯米饭可以搭配很多其它的食材做出各种各样的糯米饭来，糯米饭除了能提供给我们人体需要的能量外，糯米饭的营养也是非常丰富的，糯米饭含有丰富的蛋白质和多种微量元素，常吃糯米饭可以健脾胃等功效。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

做粽子的步骤

粽子是我们在平时的生活中经常可以吃到的一种食物，而且对于做粽子的步骤，很多人是知道的，因为每年立夏的时候，还有五月初五端午节的时候，很多人都会在家中包点粽子，一来为了庆祝节日，而来为了纪念我国伟大的爱国主义诗人：屈原。话虽如此，但是在哦我们呢的生活里，还是有好多人是不知道做粽子的步骤的。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

粽子是什么

粽子对于我们来说其实并不陌生，即使不是在端午节的时候我们也是可以常常看见粽子的存在。粽子其实就是一种端午节的一种节日的食物，主要的制作材料就是利用竹叶裹住糯米进行蒸煮。每一个地方的粽子都会有不同的味道和不同的形状，因为地域文化的差异。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

青菜汤的做法大全

青菜是一种营养价值很高的蔬菜,适合更重人群进行使用,现在人们的生活中或多或少都会有青菜的出现,不管是在学校的食堂还是上班族的食堂都会经常看到青菜的出现,由此可见青菜是多么的受到人们的欢迎,另外就是可以看出青菜营养价值真的是很高的,现在大家教育小孩时也经常说要多吃青菜才能长得高,所以可以看出青菜对于小孩子的帮助也是蛮大的。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

熏腊肠的吃法

想必很多人都有吃过熏腊肠吧,但是没有几个人是会自己动手制作的.大部分的人所吃的熏腊肠可能都是从那些商场又或者是干货店里面买现成的然后弄熟就行了.腊肠的制作方法基本上都是一样,只是可能在最后收尾的时候有点不同.这跟某个地方的人的喜好有很大的关系.[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

孕妇能吃烤羊肉串吗

到了夏天烧烤在各个地方都是最常见的，吃烧烤的时候就会吃羊肉串，羊肉串对我们的诱惑也是很大的，它的味道是很好吃的，而且羊肉也是很有营养的，烧烤对现在的年轻人来说是不能够抗拒的诱惑，可是孕妇能吃烤羊肉串吗，一些怀孕的女性也是很馋羊肉串的。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

吃腊肉禁忌 吃得过多当心患脂肪肝

【导读】腊肉作为肉制品，并非长久不坏，冬至以后，大寒以前制作的腊肉保存得最久且不易变味。腊肉在常温下保存，农历三月以前味道是最正宗的时候，随着气温的升高，腊肉虽然肉质不变，但味会变得刺喉。所以农历三月以后，腊肉就不能在常温下保存了。最好的保存办法就是将腊肉洗净，用保鲜膜包好，放在冰箱的冷藏室，这样就可以长久保存，即使三年五年也不会变味。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

腊牛肉怎么保存 腊牛肉怎么容易切

腊牛肉口味非常的独特，腊牛肉不仅能够增进食欲，又有补肾助阳之功效，所以在中国人的餐桌上是很常见的食材。[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生