中医教你按6个养生宝穴 让衰老不来找你

目录： 第一章：中医教你按6个养生宝穴让衰老不来找你 第二章：会导致女人加速衰老的6件事[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医指导：老年人预防中风秘方

 中风是中老年人的常见病和多发病，随着人们生活水平的不断提高，中风的发病率越来越趋于年轻化。正确的养生方法对中风的预防也能起到一定的作用，如“两脚划圈，就能预防中风”。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

中老年人防衰饮食_中医保健

核心提示：中老年人防衰饮食“眼老花”提前报到大约有一半以上的中老年人会有视疲劳，而视疲劳又往往是老花眼的前兆。当然体虚多病或有某些眼病，老花也会提早出现，症状较严重。表现看近困难和……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

传承千年的早春老人养生_中医养生

核心提示：传承千年的早春老人养生第一步：融入自然以“养神”春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发，万物始生的特点。《黄帝内经》指出应“以使志生”。“以使志生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

传承千年的早春老人养生_中医养生

核心提示：传承千年的早春老人养生第一步：融入自然以“养神”春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发，万物始生的特点。《黄帝内经》指出应“以使志生”。“以使志生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

冬瓜陈皮老鸭汤_中医养生

核心提示：冬瓜陈皮老鸭汤冬瓜煲老鸭是一道非常传统的食补汤水，最适宜在炎热的夏、秋季节饮用，不仅清润消暑、利水祛湿，其中的鸭肉还可捞起点姜蒜豉油，非常好味，喝汤啖肉满足双重享受。调味……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

进补谨记 男女老幼大不同_中医养生

核心提示：进补谨记 男女老幼大不同冬季以补肾为主据五邑中医院中医内科的唐兴荣主任介绍，秋季以养肺为主，而入冬后以补肾为主。此时最重要是补肾阴，调肾阳，不建议进行大补，并且进行食补时要因人而异……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健