油菜+玉米 老人长寿饮食最佳搭配

油菜和玉米都是我们日常生活中最常见的两种食物，在很多人看来是很普通的，甚至举得根本就没有太大的营养价值。其实不是这样的，油菜和玉米其实是两种有助长寿的营养食物。那么它们的功效具体表现在哪些方面呢?以下就让我们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食

玉米老鸭汤的做法是什么？

玉米老鸭汤是一道非常美味的汤，喝起来味道是很鲜美的，这道汤主要是由玉米，老鸭以及猪脊骨制作而成的，在平时是很受大家喜爱的，玉米老鸭汤其实制作起来也是非常简单的，但是对于平时不怎么做饭的人来说，做起来是[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食

女人多吃玉米有助养颜抗衰老

 玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品，其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分，且有刺激肠胃蠕动之功能。女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

常吃一道菜永远不变老：松仁玉米

“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维生素E，这是种强抗氧化剂，有益智健脑、延缓衰老的作用。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

抗衰老 多吃新鲜玉米！

 新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。维生素E还有延缓人体衰老，防止脑功能衰退引起的“早年性痴呆”，玉米还能抑制肿瘤细胞的生长，对治疗癌症有一定的辅助作用。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

延缓衰老 多吃新鲜玉米

新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。维生素E还有延缓人体衰老，防止脑功能衰退引起的“早年性痴呆”，玉米还能抑制肿瘤细胞的生长，对治疗癌症有一定的辅助作用。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生