老人什么时段散步最好 老人散步的好处有哪些

散步对于老年人来讲是非常好的方式，建议在晚饭后进行为佳，时间为40-50分钟，下面是详情介绍。[详细]

2018-07-03 06:02 分类：人群养生

哪些老人不宜午休 老人午休的注意事项

人体除夜晚外，白天也需要睡眠，午休可以为了的身体充电，感受不一样的精力。[详细]

2018-07-03 06:02 分类：人群养生

老人多喝什么茶会对身体好 老年人喝茶需要注意哪些事

茶是中国的传统饮料，很多老年人都喝了一辈子的茶了。由于茶叶中含有很多特殊物质，加上老年人各方面身体机能都已经下降，所以老年人喝茶应该有所选择，科学健康饮茶是关键。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

老人经常喝绿茶好不好 老人喝绿茶对身体有很什么坏处

绿茶是生活中最普遍的一种茶。有助于消除解渴、排毒等功效。夏天喝绿茶可以解暑、冬天喝绿茶有助于消化，性质平和，适合大多数人饮用，那么老人经常和绿茶好不好？[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

老人有哪些茶是不能喝的 三种茶不适宜老人饮用

生活中会看到很多老人都喜欢饮用，大多都是以绿茶和红茶为主，由于茶叶种类繁多，有些茶老人是不能喝的。同时注意老人喝茶一定要遵循饮茶原则，否则还会因为饮茶而引发身体其它疾病。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

老人胃不好食欲不振 做足这几样帮助老人增加食欲

老人食欲不好，吃的少，身体的营养补充跟不上，抵抗力下降，就容易出现各种毛病，作为子女也是很担心的。老人胃不好是导致食欲不振的主要原因，如何才能帮助老人养好胃增加食欲呢？[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

老年人精神不好的原因 有效改善老人精神恍惚的方法

老人年龄越大，睡得越少，但是真正精神头十足的老人还是很少。很多老人睡得少是因为睡眠质量差，然后会引起精神恍惚等症状。关注老人的健康，要从老人的睡眠入手。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

老年人饮食应该注意什么 老人饮食最好选择

人上了年纪之后，身体各方面的功能都开始慢慢退化了。老年人在日常生活饮食中就需要格外注意，俗话说，病从口入，很多身体的大小疾病问题大多都是因为吃而引起的。那么老人在日常饮食上，应该注意哪些事项，怎么吃才会越吃越健康？[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

老年人保健需要多吃些什么 对老人有益的食物

老年人由于年龄的原因需要特别注意自己的饮食，不管是蔬菜还是水果都要特别的注意，鱼类是非常好的东西，健康又有营养。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

老人要了解脑血栓的七个前兆

对于老年人来说，任何一种疾病，都会影响身体健康，减少寿命，所以不能忽视任何一种疾病，尤其是像脑血栓这样的疾病，脑血栓对老年人的晚年生活的危害是很大的，有时候老年人发现的时候就已经失去了生命，所以为了老年人的健康，我们就为老年人普及一下脑血栓的前兆。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

老人吐血乞讨这也太拼了 染色剂对人体的危害

在交流中细心的民警发现有异常，送到医院一查，“鲜血”实为染色剂，这个世界是怎么呢？[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

养生保健 老年人莫忘预防中风

中风是老年朋友们要十分警惕的疾病，中风一般发病的非常的突然，中风如果急救得当，会降低对老年人的危害，那么老年人该怎样预防中风呢？[详细]

2018-07-03 05:59 分类：人群养生