老年人吃人参要注意什么

 人参是老百姓家庭中常见的补品，老年人年迈体虚，炖点人参补品吃吃，有利于老年人养生，但是人参作为大补的食物，[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

你这样以后老了怎么办 女人越活越年轻的秘诀有哪些

在日常生活中，女人越活越年轻的秘诀究竟有哪些呢？想知道如何保养自己？不妨来看看本文带来的小诀窍吧！[详细]

2018-07-03 05:23 分类：人群养生

男人常摸女人这里能治病抗衰

随着养生意识的不断提升，很多人都在寻求一个良好的养生防病方法，但是苦苦追求的道路上却始终找不到良好的解决方法。其实在中医理论中，有很多是通过按摩穴位的方法来起到健康养生的效果。今天小编就为您支上一招，每天只需经常摸下这里便可以轻松巧治百病并且还能抗衰老，让你拥有健康的身体和不老的容颜。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

老年人适宜养生的五种花

老年研究中心专家介绍，有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人养。百合花[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

6个秘诀延长男人寿命_男人延寿抗衰老最好的方法

6个秘诀延长男人寿命_男人延寿抗衰老最好的方法 配图 1、爱护心脑血管 少吃肉类，尤其是红肉类，可以把患心脏病的危险降低29%。红色肉类一般是指猪、牛、羊肉，这些肉里含有大量的饱和脂肪，如果食用过多，会沉积在血管壁中，造成动脉硬化导致心血管病。尤其要少吃牛排，它是破坏动脉血管内壁的元凶。长期食用红色肉类(牛、羊肉)和加工肉类，还可能会使直肠癌和结肠癌的风险增加。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

老年人便秘怎么办？先分清其和青年人便秘的不同

 老年人便秘是便秘中常见的一种，但治疗调理上是有别于年轻人的。因为老年人大多数都有阳虚的症状，比如有一些偏凉性的具有通便作用的水果对于治疗老年人便秘并不可取。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

人人手上都有个不老穴

人人都想益寿延年，与其花钱费力保养，不如按揉一个“不老穴”。 该穴位之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟告诉《生命时报》记者，这个穴位就藏在我们的手腕处。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

小便这样是男人变老信号，男人健康隐患8道防线

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱：临床专家发现，15—50岁的男人，肠胃病发病率是女人的6.2倍。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒，酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题，给男人健康带来巨大的隐患。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

老年人休养多食用防辐射排毒养颜食物

说到辐射，可能大家会想到长期玩电脑的年轻人，其实，辐射无处不在，手机和家用电器都会有辐射，这些辐射对于在家休养的老年人来说也是会造成健康上的危害的，所以，对于防辐射的食物，不止年轻人要了解，老年朋友们也需要多多了解一些。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

脾虚的女人老得快怎么办 脾虚的症状有哪些

在日常生活中，很多女性老得快，很可能是脾虚。那么脾虚的女人老得快怎么办？脾虚的症状有哪些？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 14:50 分类：中医养生

三七粉能降血压吗 喝什么汤可以降血压

三七粉是非常好的保健食物，许多人习惯和三七粉。那么三七粉能降血压吗？下面和小编一起看看喝三七粉的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 04:54 分类：人群养生