老人照看小孩更有益健康？

 不管是大城市还是小县城，“老人家长”已成为幼儿园、中小学门前一道独特的风景。有数据显示，近七成老人在照看孙辈，由此引发的隔代教育争论也一直没有停止。不过，多项研究发现，好的祖孙两代生活，能让健康加倍。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

警惕老人痴呆症七个前兆

  老是忘记关灯?出门总要找钥匙?小心这是老人痴呆症的前兆。阿尔茨海默病，俗称老年痴呆症。人口的老龄化与疾病谱的改变，使阿尔茨海默病的患者越来越多，并成为威胁老年健康的主要疾病之一。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

寒冬当心“冬至老人关”

  12月22日，迎来冬至。每年冬至前后都会有强大的冷空气和寒潮南下，造成骤然降温，这对那些年老体弱者以及患有心脑血管疾病的人来说极为不利，稍有不慎，就会加重病情，因此民间有“冬至老人关”的说法。专家表示，此时节，体弱多病者尤其是老年人，如果注意保暖、措施得当，完全可以平安过“关”。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季老人防寒保暖6个部位最关键

  冬天天气寒冷，对老人而言，出门冷，在家也冷，因此，冬季如何养生如何保暖成了很多老年朋友最关心的问题。因为一不小心着凉了就有可能感冒发烧流鼻涕，各种麻烦的事情接踵而至，老年人的各个部位都需要做好保健工作。那么，冬季防寒保暖要注意哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

高龄老人须重视几大禁忌

 老人健康是所有人的一大愿望，人们通常认为：岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后，人的机体进入“衰老”阶段。来看看老人想要长寿就须重视的几大禁忌吧。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

五官不适传递老人疾病信号

 五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果老年朋友五官感觉不舒服，那很可能预示着老人的五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

老人健康需要九个“伴”

 一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有9个“伴”，就一定会安康体健。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

老人过冬“五防护”!

 冬季气候寒冷，人体新陈代谢缓慢，尤其是老人，由于身体各器官功能逐渐衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以加强对身体器官的防护显得尤为重要。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

老人午休的注意事项

 一、老人午休忌午睡时间过长 老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使脑的血流量相对减少，体内代谢过程逐渐减慢，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

老人出现这些症状要小心

 老人出现这些症状要小心，这些征兆正向你说明着有疾病要出现了。   1、食欲减退：[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

老人要长寿谨记7个小秘诀

 1、每天排便1次 老年人肠胃功能减弱，更容易便秘，但是为了健康，应尽可能地保证每天排便一次。平时可以多吃些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米、芹菜等蔬菜，还要多补充水。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

老人适当的节食有利于健康

 《内经》中说：上古之人“尽终其天年，度百岁乃去”的经验之一，就是“饮食有节”。饮食有节，包括饮食有规律，定时定量，不过饥过饱?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健