老男人的保温杯，能不能养生

  近日，一名采访黑豹乐队的摄影师发文感叹：“不可想象啊！不可想象啊！当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。”拿保温杯的中年男人是黑豹乐队的鼓手赵明义。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

老人冬季养生 注意这七点

  华龙网12月7日冬季天气寒冷，要做好养生的准备，避免疾病找上门，特别是对于免疫力低下的老人来说。老人冬季养生要注意什么吗？[详细]

2017-08-29 09:52 分类：养生保健

老年人在春季应该如何做到正确养生？

华龙网4月13日10点讯不少老人家一到春天仿佛各种老毛病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的毛病还会加重。为什么会这样呢？老年人春季养生时应该特别注意什么？广东省中医院呼吸病专家张忠德（德叔）近日在做客羊城[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

老年人冬季养生吃什么好？推荐3款营养食谱

老年人冬天吃什么好？专家表示，在冬季中老年人的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀于搭配、荤素夹杂，以增加营养、增强御寒能力。要避免或少吃凉食、刺激性[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

春季养生老人保健有讲究

——访市人民医院老年病科主任王瑞华 记者姜道龙   不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的毛病还会加重。为什么会这样呢？老年人春季养生时应该特别注意什么？本期健康话题，我们请市[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

老人冬季养生护心小常识

 冬天是各种疾病多发的季节，尤其是对于老年人，很多老年病如老慢支、高血压、糖尿病、冠心病等，入冬后都有加重趋势。所以老年人要更加注重保健护理，做到养心护心。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

破解老年人冬季养生误区

对于免疫功能衰退，防寒能力较差的老年人而言，冬季的养生保健显得格外重要。不过，当下很多老年人朋友对冬季养生存在着不少误区，导致养生效果不理想，甚至损害身体健康。下面就让小编从运动、进补、休憩三个方面为[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

老年人秋季要这样养生

秋风瑟瑟，秋雨潇潇，此时气候莫测，早晚温差大，老年人由于各脏器功能处于衰退阶段，对外界的适应能力差，容易诱发疾病或者使原有的疾病复发。因此入秋以后，老年人更应该注意自我养生保健。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

老年人的饮食养生原则

 华龙网2017年6月14日15时讯中老年人如果想要保持身体健康的花，就一定保持健康的心理状态，还要结合健康的饮食搭配，规律进行锻炼。做好这些有益于身体养生，为健康加分。接下来来详细学习一些中老年人养生常识吧[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健