中老年人吃香油的10个好处

 香油可以为我们餐桌上的菜肴增味不少，同时还具有很多功效与作用。尤其是中老年人吃香油更加有意想不到的好处。在这里，要为大家盘点一下中老年人吃香油的10大好处，快来看看都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

老人预防中风吃什么

 中风与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一，特别是老年人是中风的高发群体，那么，老年人如何预防中风呢?下面就为大家介绍13种能助老人预防中风的食物。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

老人脑梗塞吃什么好

 脑梗塞是常见的老年病，也是老年人养生中必须谨慎对待的疾病，那么老年人脑梗塞吃什么好呢?下面小编为您介绍老年人脑梗塞吃什么好，看看吧，有时间的时候记得一定要吃哦，你会有意想不到的收获的哦![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

老人缺钙吃什么好（附菜谱做法）

 补钙不仅限于孩子，其实老人也是需要补钙。每个子女都希望能够给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，要多给老年人补钙，你们知道老年人补钙吃什么好呢，老年人补钙食谱有哪些?还不知道的朋友们赶紧和小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

老人每周吃次炖牛蹄筋

 对于腿脚不好的老年人，中国中医科学院西苑医院杨力教授建议，每周吃一次炖牛蹄筋，不仅有强壮骨节筋道的作用，还能益气补虚。中医常说的“以形补形”的道理便在于此。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

长寿老人最喜欢吃的5种平价食物

随着我们的生活水平的提高，饮食质量的提高，如今长寿老人也多了起来。这些长寿老人的一个共性就是饮食上的规律性，那么，能够让人长寿的饮食要怎么吃呢。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

老人听力下降吃什么好

 老人听力下降吃什么缓解?上了一定的年纪，很多老人都可能会出现听力下降的困扰，这样对他们的晚年生活质量会产生影响，所以下面健康饮食专家要为老人们推荐，可以帮助自己缓解听力下降的食物。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

老年人吃什么奶粉好

 老年人吃什么奶粉好? 奶粉是很常见的，生活中奶粉的种类很多，那老年人喝什么奶粉好呢?[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

日本长寿老人每天必吃一道菜

原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维，5克裙带菜里面就含有两克植物纤维，这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

老人多吃3种护耳食物延缓听力下降

    随着年纪增长，很多老年人身体的各项机能都逐渐衰老，就连听力也不例外。老年人可以通过饮食来调理身体，多吃一些护耳的食物能够有效的延缓听力下降和预防耳疾。下面，让我为大家介绍能够有效预防老年人听力下降的三类食物。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

长寿老人每天必吃一道菜

配图  在日本，裙带菜大酱汤也是一道很受欢迎的食物，特别是日本的老人，几乎每天都喝它。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

老年人吃燕窝的好处

配图  在大多数人的印象中，食用燕窝的人群都是女性，但如今越来越多的老人也在食用燕窝。百善孝为先，孝敬父母，孝敬长辈，一直都是人们乐意去做的一件事。古往今来，给父母或者长辈“送健康”都是非常推崇的，而燕窝因其独特的滋补营养也被列入老年人最中意的滋补品之一。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生