老年人胃口不好怎么办？7妙招助老人开胃

 不少老人会出现胃口不好的情况，总是吃不下饭这对身体健康有害。那么老人胃口不好怎么办呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

适合老年人喝的7种果蔬汁，老人喝果蔬汁好处

 果蔬汁是一种比较健康的饮品，其是使用新鲜的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各个群体都适合喝果蔬汁，其中老年人就特别适合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能够起到很多好处，接下来为大家推荐7种适合老人喝的果蔬汁以及老人喝蔬果汁的好处。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老人多吃苹果好处多，老人吃水果3大原则

 苹果不仅有“平平安安”的寓意，而且苹果还可以预防疾病、延缓衰老的作用，这对老人来说不仅寓意好，而且有营养。接下来为大家介绍老人多吃苹果的好处及老人吃水果需遵循的3大原则，供大家参考。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老人退休后做什么好？老人退休后生活指南

 很多老人退休后突然间闲下来，都感到不适应。老人对喧闹的都市毫无兴趣，在灯红酒绿的城市生活之中，那种浮躁、快节奏的状态，更易使老人产生焦虑，而老人更喜欢乡野、山村的淳朴生活。因此，老人退休后可以回到家乡养老。不过老人退休到底做什么好呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老人视力下降怎么办？5大妙招助老人护眼

 人的岁数大了，视力就会变得不好，主要体现在视力模糊，看东西看得不清，会出现老花眼。老人视力下降后对生活造成不小的影响。那么老人视力下降该怎么办呢?老人该怎么护眼呢[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老人多久洗一次澡合适？老人洗澡注意事项

 人到老年，身体各项机能下降，在生活中有众多的不便。比如洗澡，老人手脚不够灵活，洗澡的时候难以全面清洗干净，而且有时候在浴室里待久了容易晕厥，因此不少老人很长时间才洗一次澡，这样对身体清洁及健康都不好。那么老人多久洗一次澡合适呢?老人洗澡注意事项有哪些呢? [详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

老人早晨苏醒后9个保健动作_老年人晨醒养生10分钟

老人早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。下面我们来看看老年人早上起来之后要做哪些保健动作才是对自己的身体有利的，老年人赶紧的学起来吧![详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

老年人骨折后做好10大护理工作_为什么高龄老人容易骨折

人年纪大了之后，特别要小心摔倒、磕着、碰着这些事情，因为老年人尤其是60岁之后的老年朋友，钙质流失的速度是十分的快速的，所以说高龄的老年朋友很容易就会骨折，下面我们就一起来看看老人骨折后要做好什么护理工作吧![详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

老人食欲不振怎么办？老人开胃的4个小妙招

 老人食欲不振怎么办?老人开胃的4个小妙招 老年人身体抵抗力比较差，经常会出现小毛病，食欲不振就是老年人经常会面临的问题，老年人食欲不振是什么原因呢?老年人食欲不振又该怎么办呢?下面就来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

老人高血压不能吃什么？老人高血压吃什么好

 高血压往往会在遇到各种不良诱因下，并发各种严重疾病，有时甚至会危及生命，而老年人是高血压的高发人群，所以老年人在日常生活中，一定要注意日常的饮食。那么老人患上高血压不能吃什么呢?老人高血压吃什么好呢?老人高血压不能吃什么?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生