传承千年的早春老人养生_中医养生

核心提示：传承千年的早春老人养生第一步：融入自然以“养神”春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发，万物始生的特点。《黄帝内经》指出应“以使志生”。“以使志生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

传承千年的早春老人养生_中医养生

核心提示：传承千年的早春老人养生第一步：融入自然以“养神”春天，大自然生机勃发、蛰虫苏醒，一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发，万物始生的特点。《黄帝内经》指出应“以使志生”。“以使志生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人吃西红柿做熟好_老人保健

核心提示：老人吃西红柿做熟好   好嚼、营养丰富，通常是老年人选择食物的最基本要求。而西红柿由于很好地兼容了这两个特点，成为很多老人的桌上佳品，有些老人，甚……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人练太极拳可防摔跤_老人保健

核心提示：老人练太极拳可防摔跤   俗话说：“吃饭防噎，走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跤的话，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。如何防摔跌，太极拳……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人喝咖啡注意啥_老人保健

核心提示：老人喝咖啡注意啥咖啡主要是其所合的咖啡因的作用，饮后能使人精神振奋，消除睡意和疲倦，提高脑的活动能力，增进食欲，促进消化等。清晨，当您睡眼惺松地起床后，如能喝上一杯咖啡，便会顿……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年虚火牙痛的治疗_老人保健

核心提示：老年虚火牙痛的治疗老年虚火牙痛症状：牙痛，局部无红肿热痛，受冷热刺激痛疼加剧，夜间痛甚，中医认为：属肾水不足，虚火上炎所致，法当滋补肾水，水足火当自灭，痛就可止，可用下方治之：……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人贪会床腰部常健康_老人保健

核心提示：老人贪会床腰部常健康老人起床可千万不能学年轻人那样，一睁眼就一骨碌爬起来做这做那。中国中医科学院西苑医院、全国中医老年病医疗中央主任李跃华教授提醒，老人多血液循环差，并且多半有关节……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人健身七戒_老人保健

核心提示：老人健身七戒1、戒急于求成刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年抗凝中药效果好_老人保健

核心提示：老年抗凝中药效果好我国抗凝药物的使用情况很不理想。著名心血管专家胡大一曾指出“在自然人群中，97％以上的患者从不服用抗凝药物。”有些老年人为预防冠心病、脑血栓形成的发生，接受口服……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年尿频的简易治疗_老人保健

核心提示：老年尿频的简易治疗老年朋友大多都有尿频的情况(中医认为是属于肾阳亏损命门火衰，膀胱汽化功能不足所致)，特别夜间尿频影响睡眠和休息，给部分老同志带来很大的痛苦，现在天气转冷，夜间起……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

处暑时节老人防止“老毛病”再复发

8月23日是二十四节气中的处暑，此时太阳黄经为150度。“处”含有躲藏、终止的意思，处暑表明暑天临近结束。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健