老人沐足良方_老人保健

核心提示：老人沐足良方现在流行沐足，沐足的确不错，约三五知己或者同事几个一起沐足一下，是很好的放松方式。但其实沐足不一定要去“高级地方”，在家里也能行。吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人养目妙法_老人保健

核心提示：老人养目妙法远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。热浴惜……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

适合老人吃的药材粥_老人保健

核心提示：适合老人吃的药材粥中医学认为，春季气候多变，老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病，所以，首先要预防感冒，常食叁种粥可起到保健作用──古医籍《千金方》中记载：「春时宜食粥，有叁……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

咖喱可防老人痴呆_老人保健

核心提示：咖喱可防老人痴呆美国研究者十六日说，咖喱中的一种成分，可能有助于刺激免疫系统细胞去吞噬导致脑梗塞的蛋白。导致脑梗塞的蛋白是老人痴呆症的元凶。研究人员称在薑黄中分离出一种成……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人营养玉米须_老人保健

核心提示：老人营养玉米须巧妙利用玉米须，可保健康。用玉米须巧妙搭配制成药膳佐餐食用，可以治疗多种疾病：苡仁玉米须粥薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。先煮白……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年斑为什么会提前出现_老人保健

核心提示：老年斑为什么会提前出现还未到40岁的章女士，近段日子来，手背上突然长出了大大小小的褐色斑点，最大的一颗和黄豆大小差不多。章女士去医院一查，居然是老年斑。40岁不到就长老年斑，对于……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

延缓衰老从补肾开始_老人保健

核心提示：延缓衰老从补肾开始肾为五脏六腑之根，人体气血阴阳皆系于此。“虚邪之至，害必归阴;五脏之伤，穷必及肾”，说明脏腑的损伤日久一定会累及肾脏，导致肾脏的亏虚。肺与肾肺司呼吸，肺……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老人养生 降脂降压要吃六种食物

随着年龄的增加，老年人的身体结构进一步老化，各器官功能逐步出现障碍，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力降低等，就会很容易受到一些疾病的侵袭，高血脂、高血压以及糖尿病，是老年人的常见病。那么，老年人如何防治这些疾病的出现?想要预防疾病，在日常生活中就要做好保健养生工作。下面我们就来介绍可降脂降压的六种食物：[详细]

2016-12-22 13:50 分类：营养饮食

老人安全用药 应该上个“安全阀”

青霉素：老年人肾脏分泌功能衰退，以致排泄减慢，服药后血药浓度增高，易出现中枢神经的毒性反应，如诱发癫痫及昏迷等。老年病人如果需要用大剂量青霉素时，应考虑其肾功能而减少剂量或延长给药间隔时间。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生