老年人夏季该多吃三类蔬菜

核心提示：夏季是各种疾病的高发时期，俗话说，无病三分虚，尤其是抵抗能力比较弱的老年人，稍有不注意，更容易惹上疾病，所以老年人朋友一定要重视夏季的日常保养工作，这其中饮食调养是不可忽视的。夏季是各种疾病的高发时期，俗话说，无病三分虚，尤其是抵抗能力比较弱的老年人，稍有不注意，更容易惹上疾病，所以老年人朋友一定要重视夏季的日常保养工作，这其中饮食调养是不可忽视的...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

老年人该如何 健康吃肉

核心提示：在我们的日常饮食中，肉类是必不可少的，不管什么肉类都含有丰富的营养，含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康，那么，老年人如何进食肉类比较合适?在我们的日常饮食中，肉类是必不可少的，不管什么肉类都含有丰富的营养，含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康，那么，老年人如何进食肉类比较合适?一，多炖少炒。炖肉鲜嫩柔软，...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

老年人应该如何健康吃肉

在我们的日常饮食中，肉类是必不可少的，不管什么肉类都含有丰富的营养，含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康，那么，老年人如何进食肉类比较合适?一，多炖少炒。炖肉鲜嫩柔软，老年人的咀嚼功能大多衰退，炖肉较为适宜。肉类采用炖食的方法，饱和脂肪酸可减少30%~50%，不饱和脂肪酸则有所增加，胆固醇含量下降，营养更好。二，注意搭配。_ueditor_page_break_ta...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

老中医揭秘人的衰老和身体这处有关

衰老是大自然的发展规律，不管是人还是事物都会随着时间的推移，出现衰老、凋零的情况。虽然是这样子的，但是大家要知道，我们是能够延缓衰老的，甚至有时候身体发生衰老，和我们日常的一些习惯有关系，为什么这样说呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

老年人的饮食与健康 老年人饮食需注意五个方面

不同年龄段的人饮食方式是不同的，对于老年人来说，饮食一定要注意健康和合理搭配。那么，究竟老年人应该如何饮食才算健康呢?下面，请跟小编一起去了解下老年人的饮食与健康知识吧![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

10句话告诉你小三比老婆更难伺候

随着社会的发展和人们生活观念的改变，情人这一类人群已经悄然的逐渐扩大，而“狐狸精”等也成为了人们茶前饭后的谈资。但是有很多人都在想着情人和妻子间到底有哪些区别呢?男人对她们的心理又是怎样的呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:00 分类：心理健康

古代奇葩女为防老公出轨竟将其阉割

现在的很多男人都有怕老婆的倾向，害怕老婆这害怕老婆那的，然而在古代也有一些男人特别的怕老婆，那么到底哪种男人最怕老婆呢?男人为啥怕老婆呢，今天大家就跟着小编一起来看一看吧![详细]

2016-09-28 14:09 分类：心理健康

古代怕老婆竟是犯罪的表现

老婆可以说是一个男人这辈子最重要的人之一，很多男人在生活中怕老婆，是典型的妻管严，那么男人怕老婆啥呢?刁悍老婆才让男人害怕吗?还是其他呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:11 分类：心理健康

老婆和情人 差着不止一张纸的距离

最近，各路明星出轨门事件，使得人们对于爱情的定义又开始产生莫大的质疑。事实上，老婆和情人对于男人来说，到底有何不同呢?今天，小编从心理学分析角度为大家揭秘男人心中，老婆与情人谁更好![详细]

2016-09-28 14:17 分类：心理健康

女人眼中的魅力老公10标准

作为女人，一辈子最大的心愿莫过于嫁给一个好男人，那么，什么样的男人才是女人的最爱呢?今天，三九小编为大家分析女人喜欢的男人类型，一起看看他们心中的好老公标准都有哪些!而你是不是她心中的魅力老公呢?[详细]

2016-09-28 14:16 分类：心理健康

十数字保老年人健康

今年的“重阳节”有了一个新“身份”——老人节。如何做一个健康的快乐老人?最新研究，通过1~10这10个数字，从中医、营养、心理等方面给老年人列了一个健康计划。老人可以根据情况，做一张科学的生活起居表，督促自己养成健康习惯。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

老年人贫血吃什么好

随着生活压力，随着年龄的增长还有身体机能的慢慢减弱，老年人的也发生很多的病变。所以贫血就是老年人容易产生的一种常见症状，主要是红细胞的容量变小。对于铁的吸收不良或者吸收障碍，容易导致老年人出现脸色苍白四肢无力心慌气短，食欲下降等这些现象，对于贫血的老年人那一定要进行注意，否则会引起其他的并发症。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食