男人六种不老补药

男人六种不老补药 补药一：番茄红素--前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。最新研究成果表明，每天摄取30毫克番茄红素，可以达到预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的效果。因此，在前列腺疾病的治疗中，补充番茄红素是必不可少的。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免...[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

女人养颜抗衰老的明星食物

 女人养颜抗衰老的明星食物 作为女性，如何让自己变得年轻漂亮?看看那些童颜不老的明星们，如何让自己和明星们一样童颜不老呢?下面介绍21种养颜抗衰老的食物，让你们个个年轻漂亮。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

四种饮食坏习惯致人未老先衰

 不良饮食习惯或饮食错误会加速衰老进程，导致未老先衰。 错误一，不吃任何动物蛋白。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

老年人多吃洋葱能防骨疏松降压降脂

 如果您的家中有老人，把洋葱变成饭桌上的常客吧，因为洋葱实在是老年朋友的“健康守护神”。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

让女人红颜不老的黄金食物！

 1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

细数土豆的五大功效，女人抗衰老吃土豆

如今生活女性注重的不只是外表的美丽，健康的饮食更加关注吃什么更健康能养生，已经成为人们时刻注意的话题，日常的蔬菜多吃有好处这是每个人都知道的，可是哪些蔬菜的功效大呢?[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬季老年人降脂清肠必吃八大素食

现在的生活餐餐不离肉，素食反而成为饭桌上的“点缀”。经常吃大鱼大肉，难免会让身体感觉不适，因此我们这时候应该吃些素食，帮助消除油腻，清理肠胃、并且可保护心血管、降低血脂，对于中老年人更是一种好选择。但清扫肠胃，不吃不喝是下下策。这时不妨来点素食，给自己过于劳累的肠胃轻松一下。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

老年人应该吃什么食物更容易消化？

 蛋白质 包括优质蛋白和非优质蛋白，前者来源主要是奶制品，鸡蛋，瘦肉，鱼虾，豆制品等：后者主要来源米，蔬菜等。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

老年人饮食指南

老年人的营养要求与成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而具有其特殊性，因此，饮食上也应顺其改变。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

吃太饱会让女人速变老

 工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生