老年人盗汗常用食疗方

导读：睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。那么要如何调理呢?下面小编就为大家介绍下老年人盗汗常用食疗方，一起来了解下吧！老年人盗汗常用食疗方法[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

老年人失眠吃什么好呢？

老年人因为年纪越来越大的原因，身体素质也不如以前了，抵抗力降低，经常会睡眠不足，出现失眠的现象。老年人治疗失眠一定要以安全为前提，一些药物的治疗或多或少的会有些副作用。而最安全、最易操作、最易于被老年人接受的方法非食疗莫属了。那么，在众多的食疗方剂中，老年人失眠吃什么好呢?下面小编就给大家介绍几款治疗失眠的食疗方案。治疗失眠的食疗方案[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

少女少妇熟女竟都爱这宝贝

人们常会说：岁月催人老，尤其是女性，随着年龄的增长以及繁忙家务和工作的摧残，再加上不得当的护肤习惯，使得一些女性看起来比实际年龄苍老很多，这成为很多女性最大的困扰。下面小编就为各位女性推荐几种抗衰的食物，只要常吃便能起到不错的永葆青春以及焕颜的效果，让你看起来更年轻！[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

老年人骨质疏松怎么办

 老年人骨质疏松怎么办？配图 1、钾(水果和蔬菜中含量多) 水果和蔬菜含有大量钾，能中和酸。研究也发现，老年人常吃含钾多的食品，骨骼更硬朗。每天从食物中摄取4700毫克即可。不过钾的补充剂可能对心脏不利，服用前请咨询医生。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老年人贫血该吃什么

 老年人贫血该吃什么？ 配图 老年人为何会贫血? 1、造血功能衰退 人的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活100多天，白细胞只能活几天、十几天。血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成。人的造血功能也随着人的老化在衰退，骨髓中能造血的红骨髓逐渐退化为不能造血的黄骨髓，到80岁时仅为壮年期的30%。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老年人腰疼的原因有哪些

 老年人腰疼的原因有哪些？配图 1、胰腺疾病 胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而来。此外，胰腺包膜薄而不完善，一旦发生病变，特别是胰腺的炎症或肿瘤易波及附近的组织和器官。胰腺癌患者，特别是胰腺体或胰尾肿瘤，常有顽固难忍的腰背痛，往往于坐位时脊柱屈曲时减轻。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老年人缺钙对身体有什么影响

 老年人缺钙对身体有什么影响？ 配图 1、缺钙可使神经兴奋，造成失眠、肌肉痉挛、抽搐等。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老年人如何防肥胖

 老年人如何防肥胖？配图 1、保证多食用蔬果。 这?硬唤龌崾共??ジ垢校?鼓芄└?愎坏奈??亍?/p>[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老年人手抖的原因都有哪些

 老年人手抖的原因都有哪些？配图 1、脑功能障碍。 脑动脉硬化、脑供血不良，脑细胞衰退而影响生理功能。这多表现为微小动作的手抖，尤其写字时更为明显，多在一侧。粗活用力时的大动作，则不一定会发生颤抖。若某一血管梗塞，除手抖外，还会有相应的神经功能缺损。手抖的症状会随年龄的增加和血管硬化的加重而加重。这一类手抖治疗的重点在于治疗血管硬化、高血压、高脂血症，另外还需戒...[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老年人抑郁症有哪些症状

 老年人抑郁症有哪些症状？配图 1、常感精神不振，疲乏，睡眠障碍，反应迟钝，思维缓慢。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

老年人失眠的原因有哪些

 老年人失眠的原因有哪些？配图 1、白天睡眠过多 老人白天没有太多的事情要做，所以白天小睡过多，也是影响夜间老年人睡眠的原因之一。老年人一般瞌睡多，在环境安静，无所事事的情况下，白天小睡容易增多。适当控制白天睡眠，则能明显改善夜间的睡眠质量。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

老年人耳背的表现有哪些

 老年人耳背的表现有哪些？配图 1、比较简单的方法就是看电视，如果看电视时老人总把音量开得很大，家属就要提高警惕了。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健