38岁女人如何保养 9个方法抗衰老

如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。一般人最顶峰的年龄在38岁左右，因此对年轻人来说，38岁已经有了经济、家庭等支撑，这时加大对养生的投入，可以很好[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

老男人的保温杯，能不能养生

  近日，一名采访黑豹乐队的摄影师发文感叹：“不可想象啊！不可想象啊！当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。”拿保温杯的中年男人是黑豹乐队的鼓手赵明义。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：养生保健

老年人在春季应该如何做到正确养生？

华龙网4月13日10点讯不少老人家一到春天仿佛各种老毛病都容易复发，甚至一些原来控制得较好的毛病还会加重。为什么会这样呢？老年人春季养生时应该特别注意什么？广东省中医院呼吸病专家张忠德（德叔）近日在做客羊城[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

冬季老年人如何养生 三大养生法推荐您

  冬天也是各种疾病多发的季节，尤其对于老年人而言，很多老年病如冠心、高血压、糖尿病等，入冬后都有加重趋势，所以老年人在冬季更要注重保健护理，做到健康养生。那么，冬季老年人如何养生呢?[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

老年人冬季养生吃什么好？推荐3款营养食谱

老年人冬天吃什么好？专家表示，在冬季中老年人的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀于搭配、荤素夹杂，以增加营养、增强御寒能力。要避免或少吃凉食、刺激性[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

夏季老年人养生保健的七大原则

  夏季到了，天气也越来越热了，许多老年人因为天气炎热而出现了食欲不振、上火等症状，面对这样的情况，晚辈们也是懊恼没有照顾好老人。其实，想让老人平安清爽过夏，晚辈们应该了解有关夏季老人养生保健的知识。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

女人这个部位衰老很快

自己的乳房比预想中老化得快，可能是很多女性意识到的现象，现在科学家们证实了这个观点。据英国《每日邮报》报道，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的专家们发现，在人体器官中，乳腺组织会比其他部分更快老化。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健