老人贫血的注意事项

  贫血的情况是有很多的，其中缺铁性贫血是比较常见的，主要是因为我们铁元素的摄入不足而引起的。对于老人而言缺铁性的贫血也是比较常见的，所以下面给大家说说面对老人的缺铁性的贫血我们应该怎么办?[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

盘点老人空巢综合症的3个症状表现

  较为明显的症状有： 1、精神空虚，无所事事 子女离家之后，父母从原来多年形成的紧张有规律的生活，突然转入松散的、无规律的生活大辩论态，们无法很快适应，进而出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁等。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

老人手脚冰凉怎么办？

  很多老人会出现手脚冰凉的情况。 这是因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

老人打嗝不止怎么办

老人吃饱了打嗝很正常，但是打嗝不止就需要警惕了。那么老人打嗝是怎么回事，女人邦小编介绍老人打嗝不止怎么办，看看吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

老人吃饭有哪些讲究？

配图  老年人是一个特殊的群体，他们在年轻时为社会和家庭都做出了突出贡献，他们步入老年后生活和身体状况都发生了变化，就连饮食也是。那么，老人的饮食有哪些禁忌呢?老人吃饭有讲究，切莫大意，下面就随小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

老人延年益寿保健“四梢”秘诀

  人终将会老去，上了年纪身体会不如年轻时那样硬朗，会出现各种各样的疾病缠身，因此人们要注意养生保健。要想知道延年益寿的方法，就需要知道人体的“四梢”，指的是手脚趾、舌头、牙齿、头发，由于四梢与脏腑联系密切，强健四梢能改善内脏的功能、延年益寿，提高生活质量。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

百岁老人的5大共性

  配图 想知道英国百岁老人的长寿秘诀吗?英国《新科学家》杂志为您揭开答案，在调查研究中发现这些长寿百岁老人具有共同的有趣特质。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

老人吃13种食物防中风

配图  天气变冷，老人养生要特别注意防中风。中风与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一，提前预防对于老人来说很重要。那么老人吃什么防中风呢?以下13种食物帮助老人远离中风威胁![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

老人照看小孩更有益健康？

 不管是大城市还是小县城，“老人家长”已成为幼儿园、中小学门前一道独特的风景。有数据显示，近七成老人在照看孙辈，由此引发的隔代教育争论也一直没有停止。不过，多项研究发现，好的祖孙两代生活，能让健康加倍。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

警惕老人痴呆症七个前兆

  老是忘记关灯?出门总要找钥匙?小心这是老人痴呆症的前兆。阿尔茨海默病，俗称老年痴呆症。人口的老龄化与疾病谱的改变，使阿尔茨海默病的患者越来越多，并成为威胁老年健康的主要疾病之一。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

老人退休后如何养生

老人退休后往往就会一时间接受不了这么慢的节奏，稍有不慎，可能就会加入老人抑郁的行列，所以，退休后培养一些自己喜好的爱好兴趣非常重要。那么老人退休后如何养生呢?下面看看养生专家为老人们提出的建议吧!希望能给老人们启发，度过一个快乐安详的晚年![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

寒冬当心“冬至老人关”

  12月22日，迎来冬至。每年冬至前后都会有强大的冷空气和寒潮南下，造成骤然降温，这对那些年老体弱者以及患有心脑血管疾病的人来说极为不利，稍有不慎，就会加重病情，因此民间有“冬至老人关”的说法。专家表示，此时节，体弱多病者尤其是老年人，如果注意保暖、措施得当，完全可以平安过“关”。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健