老中医推荐 没事常按四个宝穴长寿保健康

目录： 第一章：老中医推荐没事常按4宝穴健康长寿 第二章：养生揭秘5个简单易懂长寿秘诀[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医教你用果皮的治疗疾病

目录： 第一章：中医教你用果皮的治疗疾病 第二章：土荆皮、升药、灰叶中毒解救方[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

牢记老人泡脚浴足的养生好方法

目录 第一章：老人泡脚浴足养生好但方法要记牢 第二章：老人泡脚的注意事项[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

长寿老人30年都不碰这食物一口

如何健康长寿是每个人最梦寐以求的一件事情，随着人们对于养生的不断关注，在生活之中很多人都会通过一些健康的方式来进行身体的保健，从而达到长命百岁的目的。然而，要想达到健康保健最主要的便是饮食了，人的一生有一大半的时间都是在吃饭，这是维持人体生命健康运行的基础。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

老人如何吃肉才是最健康 注意这4点

每个人都在吃肉，因为肉中含有丰富的营养物质，这对身体的健康成长是非常有帮助的!但是你知道么?老年人吃肉是有很多注意事项的，特别是现在条件好了，桌子上的食物越来越丰富，“三高”人群也在不断增多。老人总是担心吃肉会吃出病来。其实，老人吃肉补充营养物质的必要的，但是在吃肉的过程中需要注意以下几点，方可有益无害。一起来看一下![详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

咳嗽不能吃的东西 远离这些“罪魁祸首”

感冒咳嗽时生活中常见的一种小疾病，那大家知道吗，在我们生活中有许多的食物对于治疗咳嗽都是有很好的疗效哦，但同时也有许多东西是不能吃的，那到底有哪些是不能吃的呢?今天就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

饮食禁忌 哪些人群不宜吃花生

花生是常见的食物，含有大量的有一位有着，蛋白质的含量是非常的高的，具有抗老化、防早衰、提高智力以及预防多种疾病的作用。那么，花生有没有饮食禁忌呢?是不是所有人都可以吃花生的呢?花生的吃法有哪些呢?下面就有小编给大家解答下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生