老人牙齿脱落吃什么好

 老人牙齿脱落吃什么好配图 1、注意补充维生素 口腔软组织中承担咬合力的主要部分是胶原纤维。有不少老人进食时,会出现不同程度的牙龈压痛,多是因为缺乏维生素引起的。胶原纤维的形成必须有维生素C,如果体内严重缺乏维生素C,就会引起坏血病,其主要表现就是牙龈出血。少量缺乏维生素C虽然不至于出血,但却会影响胶原组织的形成和修复,从而使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症。另外,由于...[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

无牙老人要如何饮食

 无牙老人要如何饮食配图 无牙老人的饮食护理注意： 1、如果能安装假牙,最好装上,虽然开始有点异样感,习惯了后对吃东西会好得多。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

老人腰酸背痛怎么办

 老人腰酸背痛怎么办配图 老人腰酸背痛怎么办？腰酸背痛是一种老年人常见的病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根;长期弯腰工作腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损;腰背部受到风寒潮湿，引起了风湿性疼痛。保健知识[详细]

2017-01-10 11:59 分类：养生保健

老人要怎么降血压

 老人要怎么降血压配图 1、能不吃降压药最好，就通过饮食来调整，那么首先减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半匙，尤其对盐敏感的患者要更少。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

老人关节炎如何保健

 老人关节炎如何保健配图 1、减轻体重：肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

如何缓解老人双腿无力

 如何缓解老人双腿无力配图 缓解老人双腿无力的妙招： 1、扳脚：端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳双脚的脚趾20~30次。此法能练腰腿、增脚力，防止推部乏力。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

老人吃什么对眼睛好

 老人吃什么对眼睛好配图 1、胡萝卜：胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素A，维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，避免夜盲症的发生。[详细]

2017-01-03 21:39 分类：饮食养生

老人吃哪些食物能降血脂

 老人吃哪些食物能降血脂配图 吃三种食物降血脂： 1、海带:摄取钙、铁、碘的宝库。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

老人腰疼怎么办

 老人腰疼怎么办配图 腰疼多见于成年人和老年人，以下腰背部为好发部位，多发于竖脊肌。发病前多有受伤、劳累、风寒湿或动作不协调史。那么，老人腰疼怎么办?[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

把孩子交给他带，可能这辈子就毁了

有人说，婚姻中最惨的时候，就是没人帮你带孩子。其实，家家有本难念的经，即使有老人帮忙，可如果老人的育儿理念和方法跟自己差异很大的话，也许会更惨！[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

老人太早吃早餐有什么危害

很多老年人的睡眠质量并不是很好，早晨一般都起的很早，他们起床锻炼身体，但是很多时候他们会出现一些锻炼完就吃早饭的习惯。那么老年人吃过早的吃早餐对身体好吗?有什么危害呢?下面就跟小编一起来了解下的吧!不少老人遵循“早睡早起身体好”的养生经，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或买菜。然而营养专家认为，太早吃早餐不利于老人肠胃消化。同时，专家指出...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

老人吃橘子有什么好处

老人吃橘子有什么好处四季养生阅读配图橘子成了最家常的水果，不少人每天都会买一点橘子回家吃。老人多吃橘子也是有很多的好处的。那么，老人吃橘子有什么好处?老人吃橘子有什么好处?降低动脉硬化风险研究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，类胡萝卜素对人的肝功能的维持有着重要的意义。类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。橘子能护肝...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食