老年男性应定期排查前列腺癌

前列腺癌近年来在我国的发病率快速上升，从2001年到2010年，在北京的发病率上升了近三倍；上海20年来的发病率则上升了10余倍。专家提醒，50岁以上男性体检最好查PSA（前列腺特异性抗原），做到前列腺癌的早发现。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

春季老年人保健的注意事项

专家说，在春天，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃引发疾病。胃寒的老年人早、晚喝点姜糖水，既可以御寒又可以起到防治感冒的作用。的注意事项：[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

老年人抑郁症的症状有哪些

 老年人抑郁症的症状有哪些？配图 心理症状： 1、老年人经常健忘，患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题，但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切，而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

老年人抑郁症如何护理

 老年人抑郁症如何护理？配图 一、预防意外。 老年抑郁症患者更容易出现自杀轻生的念头，因此进行老年抑郁症护理时，家属应密切注意老人平时的言谈、行为，切不可疏忽大意。凡能成为病人自伤自杀的工具和药物，都应妥善保管。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

老年焦虑症有哪些症状

 老年焦虑症有哪些症状？配图 焦虑失调是老年心理疾病的重要成因和表现之一。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

怎样预防老年痴呆呢

 怎样预防老年痴呆呢配图 随着年龄的增加身体的抵抗能力以及身体机能都会发生诸多的变化，尤其是对于老年人来说，其身体的各种疾病都会呈现出来，而最为让人头痛的就是老年痴呆症。这样的疾病一旦出现，就会被家庭造成诸多的困扰，甚至于老人的安全受到威胁，那么，怎样预防老年痴呆呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

哪些方法能促进老年人睡眠

 哪些方法能促进老年人睡眠配图 上班族的白领们谁不想每天早上多睡半小时，可这仅仅是梦想而已。而老人却恰恰相反，大多数的老人都会为失眠发愁，睡不好，精神自然不好，人也会变得更加苍老。老人睡前做以下几件事，不仅改善睡眠，还能延年益寿。那么，哪些方法能促进老年人睡眠?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

老年痴呆症的前兆有哪些

 老年痴呆症的前兆有哪些？配图 1、个性和人格改变。 多数表现为自私、主观，或急躁易怒、不理智，或焦虑、多疑。还有一部分人表现为性格孤僻，以自我为中心，对周围事物不感兴趣，缺乏热情，与发病前相比判若两人。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

老年人记忆力减退原因有哪些

 老年人记忆力减退原因有哪些？ 配图 1、遗传因素的作用 遗传因素对人的影响是广泛的，能导致多种疾病和生理异常现象，对智力的影响亦不例外。在同一家庭里，一些人往往进入某一年龄段后，甚至在中年时期就出现记忆力减退、智力下降等非正常现象，这大都是由家族遗传性因素所造成。这种性质的老年性记忆力减退，在生活中并不多，但其往往是不可逆转的。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

足疗常识 中老年人足浴十大禁忌

足浴通过泡脚刺激穴位可以促进人体脚部血液循环，缓解身体疲劳，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。足浴沙发、足浴沐足药材等,在家自行保健，足浴走进家庭化时代，并逐步成为人们生活中的一部分。今天小编就给大家带来中医足疗的十大禁忌。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

保健按摩 老年人按摩应从穴位开始

随着生活水平的提高，现在不止年轻人养生保健，就连满头白发的老人也加入了养生保健的行列。年轻人养生保健的方法是不是老人也适合呢?小编的回答是适合的，例如针灸、按摩、拔罐等中医保健养生都是可以的。今天小编就给大家带来老年人按摩养生的方法，老年人在按摩养生的时候应注意从哪里开始。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生