老人年纪大了最怕什么

  1、失伴之痛，半年之内是一关。 芬兰学者对9500名老年丧偶者的研究证明，半年之内是高死亡危险期。医学家发现，这期间的免疫功能竟然只有其他时间的1/10，而居死亡首位的疾病是心脏病和中风。要迈过这个“坎”，平日对一个人先“走”要有精神准备;一方故去后，另一方要以工作、爱好、去儿女家小住等方式，排遣和转移孤独、哀伤的阴影，并对身体进行一次全面检查，对心脑血管疾病及早进...[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

让老人保持年轻哪些习惯能

我们来看看，哪些习惯能让老人保持年轻呢? 早起习惯： 1、起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

让老人延年益寿的几个运动

 人到老年，身体就开始不听使唤了，如果长期缺乏运动的话，对健康会非常不利。下面我们介绍几种适合老年人的运动，延年益寿。[详细]

2016-09-05 00:19 分类：运动养生

三七粉能降血压吗 喝什么汤可以降血压

三七粉是非常好的保健食物，许多人习惯和三七粉。那么三七粉能降血压吗？下面和小编一起看看喝三七粉的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 04:54 分类：人群养生

冬天胃寒怎么办 冬天胃寒怎么治疗

胃寒在我们的生活中是很常见的一种疾病，很多人都有胃寒的症状，那么冬天胃寒怎么办呢？[详细]

2018-07-04 14:52 分类：人群养生

奶粉起泡泡怎么回事 奶粉起泡泡是什么原因

​奶粉是很常见的一种婴儿食品，几乎每个宝宝都会喝奶粉。奶粉有很多种，不同的奶粉有不同的营养成分。那么奶粉起泡泡是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 04:57 分类：人群养生

叶酸对高血压有好处吗 高血压叶酸一天吃多少起作用

叶酸为每个人群带来的作用有许多，但对于高血压并没有治疗效果。在生活中，高血压患者需要平心静气。[详细]

2018-07-03 05:17 分类：人群养生

骨质疏松有哪些症状 骨质疏松吃什么好

骨质疏松是中老年最常见的问题，得了骨质疏松，让中老年人的骨头变得很脆弱，极易发生骨折，作为子女，我们有必要了解一下骨质疏松有哪些常见症状？骨质疏松患者平时又该吃些什么食物？[详细]

2018-07-04 15:22 分类：人群养生