中医养生三大绝招 让老年人更加健康长寿

中医养生的目地就是预防疾病、延年益寿。特别是老年人，更需要注重养生保健，每天都可根据早、中、晚不同时段，采取不同的保健方法。今天，中医教你三绝招，可以让老人更长寿。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

老年人不宜饮生茶 这10种茶再爱也不能喝

饮茶是古老中国千年流传下来的一种文化，很多人喜欢喝茶，茶可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效。但是关于喝茶让身体健康，这十种茶不能喝。下面就让我们一起来了解一下哪10种茶绝对不能喝，以及冬天该喝什么茶吧。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

补锌食物 老年人补锌就吃这一物

众所周知，人到了老年就会需要补充各种营养素，由于老年人的吸收利用效率的减少，人们需要额外的不错营养元素，锌就是其中之一，而补锌的方法是非常的多的，其中饮食补锌是受到人们的欢迎的，那么你知道老年人补锌食物有哪些吗?[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥家常做法 老年人可不能常食用它

皮蛋瘦肉粥鲜香可口，营养均很，并且口感香糯，所以很受人们的欢迎。常食它可以养胃，里面的梗米是能降血压的，朋友们可以市场在家做些来吃，营养健康又卫生。下面就为大家介绍几种皮蛋瘦肉粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

吃什么降血压 8款食谱轻松降血压

老年人是高血压的高发群体，饮食在一定程度上可以降血压，那么高血压食谱有哪些呢?下面您介绍高血压食谱有哪些，看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

心理测量者测出老年人心理疾病三种信号

老人的健康无时不刻的受到威胁，不知不觉中可能就患上某种疾病，还没来得及治疗就离我们而去了，如何看出疾病的预兆呢，今天小编就给大家好好的解说解说，让健康常在，不在丢失一点点健康成分。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

老年人肝硬化吃什么好

肝脏对于人体来讲主要是排毒的功能，人的肝脏一旦被病菌侵蚀，那么人体的排毒功能受到影响，其他病症也就来了。老年人肝硬化基本是由于肝脏受到病菌影响所致。老年人肝硬化一般会表现全身没力、容易犯困，肠胃絮乱等，这些症状跟其他病症表现很像，但是人只要老了，身体感觉不适就应该尽早去医院诊治清楚以免酿成生命危险。预防老年人肝硬化吃什么好?排毒食物是良药。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

老年人代谢性酸中毒吃什么好

老年人代谢性酸中毒是指人体内常见的酸碱平衡紊乱的一种症状，出现这种症状时会使患者感觉到头晕恶心，严重者还会出现呼吸深快等现象。老年人患代谢性酸中毒应该及时治疗，因为病情一旦发展严重就可能会引起肾小管性酸中毒等一系列并发症。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

辣鸡翅的营养价值

香辣鸡翅一直都是舌尖上的一道美味。不少人都喜欢吃辣鸡翅，近年来报道的鸡翅案例中，虽然有不少鸡翅是被认为不健康的，并且还打了激素的，但是只要选购到新鲜的鸡翅自己制作，是不会有这样的问题存在的。并且辣鸡翅有一个很关键的问题，就是需要腌制的调料味道要足够，才够香。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食