男人三种食物常备，五十岁年轻如小伙！

其实，最好的预防衰老的方式无疑就是饮食了，在饮食过程中要是适当的食用这些食物，对于保持年轻有非常好的帮助，能够让男性不显老，一起来看看吧。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

老年人补钙这些食物效果惊人

老年人是非常需要补钙的人群，人到了老年，骨钙就会流失，还会引起骨质疏松，那么，老年人补钙吃什么呢?老年人补钙食谱有哪些呢?跟着小编一起来学习一下，老年人补钙的知识吧![详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

老年人吃人参要注意什么

 人参是老百姓家庭中常见的补品，老年人年迈体虚，炖点人参补品吃吃，有利于老年人养生，但是人参作为大补的食物，[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

老年人长期吃醋的利与弊

生活中很多人都喜欢吃醋，喜欢用醋调制各种菜品，也有人想通过吃醋来保健身体，老年人也不例外，但老年人长期吃醋对身体是有利有弊的存在，建议身边的老年人在吃醋的时候能多加注意。 老年人长期吃醋利与弊 1、预防癌症 老年人是癌症的高发人群，如果老年人[详细]

2021-01-03 06:22 分类：食材百科

老年人吃鱼肝油的禁忌

鱼肝油是一种能为人体补充多种有效营养的保健品，在市场上十分热销，而且生活中的女人小孩甚至男人都适合服用鱼肝油，他们吃鱼肝油后对身体有诸多好处，有些老年人也想通过服用鱼肝油来为身体补充营养，但老年人在吃鱼肝油时是有一些禁忌的，如果食用不当会[详细]

2020-07-13 07:05 分类：食材百科

老年人吃什么钙片好 迪巧钙片怎么样

人类进入老年以后，身体代谢功能减弱，对食物的吸收能力也会降低很多，这时他们的身体就会经常出现缺钙，如果不能及时补钙，就会出现骨质疏松和骨关节疾病，于是有些老年人就喜欢通过食用钙片来补钙，那么老人吃什么钙片对身体最好呢？那在市场上热销的迪巧[详细]

2019-10-28 03:01 分类：食材百科

中老年人吃鱼肝油的功效和好处

生活中人们都知道鱼肝油是一种保健品，也是一种营养品，它能补充人体需要的一些营养成分，就想给家中的老人多吃一些，那么中老年人吃鱼肝油有什么好处呢？他们能不能长期吃鱼肝油呢？今天小编就为大家说说这方面的知识。 中老年人吃鱼肝油的功效 1、强壮骨骼[详细]

2019-03-09 04:05 分类：食材百科

老年人吃什么水果好

老年人的身体可不能和年轻人相比啊，所以吃食物的时候也要多注意，特别是吃水果的时候。 老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用少食多[详细]

2018-07-28 12:59 分类：食材百科

新春佳节中老年人易发心脑血管病 保护措施要让爸妈知道

每年新春佳节，都有不少中老年人突发心脑血管病，这么喜庆的日子发病未免会让人手忙脚乱。究竟是哪些情况造成这一后果，小编将带领大家了解春节期间，让儿女们知道父母应该注意哪些事项，才能避免发病。[详细]

2018-07-28 11:57 分类：养生保健

老年人为何总是觉得膝盖疼 得了骨关节炎该的治疗

老年人膝盖疼是一种很常见的现象，现在有越来越多的人关注关节疼的现象，关节炎其实是一种关节疾病，大多数人都有关节炎，那么关节炎有些什么症状呢？[详细]

2018-07-28 11:55 分类：养生保健

八旬翁假牙卡气管情况危急 老年人如何正确使用假牙

在日常生活中，假牙是很常见的，很多老年人都会出现牙齿不好的症状，就会使用假牙。假牙的使用食很有讲究的，不能随便乱用，要注意保护假牙，保持假牙的干净卫生，避免产生细菌，危害人体健康。那么如何正确使用假牙呢？[详细]

2018-07-27 17:43 分类：养生保健

倒着走路能治好腰间盘突出吗 老年人练倒走该注意什么

倒着走路对腰部有一定的作用，如果腰间盘突出比较的严重有一定的缓解作用，并不能够彻底的根治。[详细]

2018-07-03 04:44 分类：运动养生