老年人怎样补钙呢？

补钙其实并不建议盲目的吃各种各样的保健品，或者是补钙产品，应该注意科学的饮食，从食物当中去补钙更利于吸收，牛奶、豆制品、海虾、动物的骨头以及各种蔬菜，都是老年人适合补钙的食物。[详细]

2017-08-29 09:52 分类：营养饮食

老人检查出肝癌 只因经常吃这种食物

  住院部病床上，70岁的张大爷在输液，闭着眼睛，露出痛苦表情，张大爷的儿女在病床边看着老父亲，却无能为力。老伴在二十多年前走走了，张大爷一个人把儿女拉扯大，也没有再找一个老伴儿的想法，一个人独居生活，儿[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

老人牙齿痛怎么办呢？

老年人容易出现牙痛的情况，所以如何有效的缓解这些疼痛，肯定是需要讲究正确的方法的，在疼痛部位可用大蒜捣烂之后敷在这些位置，对于治疗牙髓炎牙周炎等这些疼痛问题有很好的作用。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

没牙齿的老人吃什么食物好？

很多的老年人上了年纪之后，牙齿会开始松动脱落，所以此时当然不能够去吃那些坚硬的食物，在饮食上尽量多与软质，容易消化的食物为主，像稀饭、牛奶、豆浆类都是不可缺少的，而且要注意讲究正确的烹煮方式。[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

老人白内障怎么治有效？

老年人白内障的治疗工作一定要讲究方法，现在的白内障问题可通过手术的方法，其实是比较有效的，因为手术之后视力恢复比较快，而且创伤又小，在饮食当中也要注意多吃一些，能够起到清肝明目的食物。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

老人检查出肝癌 只因经常吃这种食物

  住院部病床上，70岁的张大爷在输液，闭着眼睛，露出痛苦表情，张大爷的儿女在病床边看着老父亲，却无能为力。老伴在二十多年前走走了，张大爷一个人把儿女拉扯大，也没有再找一个老伴儿的想法，一个人独居生活，儿[详细]

2017-07-25 17:48 分类：饮食养生

老年人六个时刻最容易猝死，要小心！

高血压"text-indent:2em;"> 法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心、脑血管梗塞坏死之日，就是人寿终正寝之时。面对心、脑等身体各项功能的“集体衰退”，老年人该如何避免高血压、动脉硬化等疾病带来的“麻烦”呢？那就特别关注一下，威胁生命的几个“危险时刻”吧！[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

老年人学起来！冬季锻炼遵循三原则

一位法国医生说过这样的话：“运动就其作用而言，可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。”此言甚是。运动会促进心、肺、脑等器官机能的改善，可以增强身体素质，提高免疫能力，预防疾病的发生。但冬季气温低，雾霾频现，从养生保健的角度看，老年人在冬季锻炼时需要注意些什么呢？[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

老年人怎样健脾养胃？

老人的脾胃虚弱，一到秋季就容易胃口不好、腹泻，甚至感冒。所以老人秋季养生的重点之一是健脾养胃。脾胃好，吃得香，免疫力就提高！那么为您介绍老人健脾养胃的14个养生小方法，一定要养好脾胃哦！[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

老年人头晕小心六大疾病缠身！

很多老年人经常晕倒在路上，晕倒前都会感觉一阵阵的头晕，有的还是很严重的，引起老年人头晕的原因是有很多的，有的是因为贫血，有的是因为其他的疾病。但是老人一旦感到经常头晕，一定要去医院就诊。下面就来说一说老人头晕的病因是哪些![详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

老年人立夏养生七大注意：少喝冷饮保持锻炼

转眼间，我们已经要迎来了立夏节气，那么立夏是什么意思呢?立夏其实就是预示着炎热的夏天已经来临，那么在这春夏交接之时，老年人要如何立夏养生呢?立夏节气，老年人养生之道有哪些呢?今天就让我们来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

老年人食补 分清体质再选食材

冬季天气寒冷，老年人更应该注意养生，其中食补是很重要的养生方式。当然选择食补一定要注意自身状况，选对了正确的材料才能有养生功效哦。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健