老年人吃什么有助于预防阿兹海默症 预防老年痴呆的三种嘴唇运动

老年人最常见的疾病应该属于老年痴呆了。那么老年人吃什么有助于预防阿兹海默症？预防老年痴呆的嘴唇运动有哪些？文中小编将会为大家带来简单解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-04 15:08 分类：人群养生

让老年人欢度晚年的六妙招

   1、钓鱼 适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼;其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、催眠、降压、减轻疲劳的作用;另外，垂钓时静等鱼儿上钩，则欢快轻松之情溢于言表，从而达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

老年人住进养老院 如何选择合适的养老院

现在很多子女工作忙，没有时间照顾老人，只得将老人送到养老院进行护理和看护，但是对于养老院的选择也是很重要的，那么老年人该如何选择合适的养老院呢？[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

老年人如何预防老花眼 远离老花眼的日常保健方法

在日常生活中，很多老年人到了一定的年龄，视力就会下降，出现老花眼的现象。那么老年人有什么方法可以预防老花眼呢？[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生

老人多喝什么茶会对身体好 老年人喝茶需要注意哪些事

茶是中国的传统饮料，很多老年人都喝了一辈子的茶了。由于茶叶中含有很多特殊物质，加上老年人各方面身体机能都已经下降，所以老年人喝茶应该有所选择，科学健康饮茶是关键。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

老年人精神不好的原因 有效改善老人精神恍惚的方法

老人年龄越大，睡得越少，但是真正精神头十足的老人还是很少。很多老人睡得少是因为睡眠质量差，然后会引起精神恍惚等症状。关注老人的健康，要从老人的睡眠入手。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

老年人饮食应该注意什么 老人饮食最好选择

人上了年纪之后，身体各方面的功能都开始慢慢退化了。老年人在日常生活饮食中就需要格外注意，俗话说，病从口入，很多身体的大小疾病问题大多都是因为吃而引起的。那么老人在日常饮食上，应该注意哪些事项，怎么吃才会越吃越健康？[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

老年人保健需要多吃些什么 对老人有益的食物

老年人由于年龄的原因需要特别注意自己的饮食，不管是蔬菜还是水果都要特别的注意，鱼类是非常好的东西，健康又有营养。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

怎样消除老年斑

老年人的年龄在慢慢的增长，身体内部的黑色素也在皮肤的表层里面慢慢的积聚，这样就会很容易形成老年斑了。一些老人家不喜欢这个老年斑的出现，于是就想尽很多的办法想要消除它们。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

没牙齿的老年人吃什么呢 没牙齿的人可以吃什么好

人老了，身体的各机能也会跟着衰老，牙齿也会慢慢掉落，那么没牙齿的老年人吃什么呢？没牙齿的人可以吃什么好？[详细]

2018-07-03 05:26 分类：人群养生

老年人补钙 如何选购补钙产品

我们都知道中老年人，他们的骨质比较疏松，导致活动不便，所以就需要吃一些补钙产品来补充营养，那么老年人补钙该如何选购补钙产品呢？[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

养生保健 老年人莫忘预防中风

中风是老年朋友们要十分警惕的疾病，中风一般发病的非常的突然，中风如果急救得当，会降低对老年人的危害，那么老年人该怎样预防中风呢？[详细]

2018-07-03 05:59 分类：人群养生