老年保健

  • 老年痴呆早期的十个症状

    女人邦导读:与其他疾病一样,老年痴呆也必须早期进行治疗和干预,即越早期治疗效果就会越好。有关资料显示,早期治疗能改善患者的生存质量,并能延缓老年痴呆的发展。如何识别老年痴呆的早期症状是人们最关心的问题。下面是老年痴呆的十个早期表现:[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 警惕:五种征兆预示老年痴呆

    慢性脑供血不足是指由于各种原因导致脑部血流的供应不能满足正常需要,大脑出现慢性的广泛的供血不足,从而引起一系列的脑部功能障碍为临床表现的疾病,且临床表现多样:如头晕、头痛、头重、头昏、耳鸣、头鸣、急躁易怒、失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退。由于体征很少,症状隐袭,发展缓慢,头颅CT、MRI阴性,很少引起人们重视,但确对人们的健康危害极大。[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 老年人冠心病的自我护理

    冠心病是老年病中最常见病之一。冠心病的主要表现为胸闷与心前区痛(心绞痛)。胸闷是经常性的,患者常有胸部紧闷或压迫性感觉。心绞痛是阵发性的,疼痛部位多在前胸正中(胸骨后),可放射至咽部、左肩及左臂,每次疼痛发作一般一至几分钟。心绞痛发作的诱发因素多为情绪激动或体力活动。冠心病患者如发生心肌梗塞,其疼痛性质虽与心绞痛相似,但疼痛程度更剧烈;疼痛持续时间较长,往往达几小...[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 总是头晕的老年人要防颈椎病

    现在有些中老年人经常出现头晕、眼前发黑的情况,多数人会将这种现象归结于“是不是贫血呀?”或是“是不是最近太累了”造成的。可事实上,一过性头晕,眼前发黑,在临床上被称为一过性脑缺血发作,常常是由于颈动脉系统有问题,如颅内血管狭窄、痉挛或颈动脉狭窄,血液涡流产生微血栓,血管壁斑块破裂产生微血栓脱落和溃疡性斑块脱离等造成的,严重时可以造成脑梗死。[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 如何护理老年高血压症

    高血压是老年易患疾病中最常见的一种,如果护理不当,直接影响老年朋友的晚年生活,甚至引起一系列严重的并发症,今天,我们就给大家详细介绍一下,如何护理老年高血压症。[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 中老年人晨醒后七大禁忌要注意

    老人健康:早晨起床伸个懒腰运动一下,新的一天新的开始。在清晨起床后,对于老年人来说有的事情是不能立马就能做的。所以,老人们为了身体健康要十分注意以下7禁忌。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 老年人冬季泡脚不要泡太久

    民间有个说法:热水泡脚,赛吃人参。其实这话有些科学道理。 脚又被称作人体的第二心脏,这是因为现代科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,使得水中的药物成分快速地被吸收,直接进入人体血液循环,使泡脚治病的...[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 中老年人慢跑养生知多少

    中老年人群进行慢跑活动,是运动健身中最适合的养生的有氧运动了。它不仅可以增强中老年朋友身体的免疫力、抵抗力,还可以开阔心胸、呼吸新鲜空气、心情豁达。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 老年人腿疼怎么办

    老年人腿疼是非常多见的,除了缺钙、受凉外,也需要警惕其它疾病的侵害,尽早到专科医院诊断治疗,争取早日恢复健康。那老年人腿疼怎么办呢?[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 老年人四季养生法

    春季养生法    春阳初升,草木萌发。早春二月,乍暖还寒,老年人的旧病易为春气引动复发。天气寒暖不一,老人不可顿去棉衣,应一重渐减一重。老人身体虚弱,易感风寒邪气,所以宜时备夹衣,遇冷穿上,遇热即去。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 蔬菜预防老年痴呆

    对于老年人来说,老年痴呆症似乎是一个很严重的疾病,会严重的影响老人和他的家人的正常的生活,但是最新的科学研究其实某些蔬菜是可以帮助我们预防老年痴呆症的。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 按摩穴位预防老年痴呆的方法

    按摩穴位预防老年痴呆的方法 1、按摩双侧风池穴,翳风穴 风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处.此组穴可改善基底动脉供血情况。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

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