老年人秋季用药_老人保健
核心提示:老年人秋季用药前不久,一位老年人因用药不当导致生命危险,好在到医院救治及时才脱离危险。常言说:春困秋乏。入秋换季季节老年人会比以往有不舒服的感觉要明显,用药也会比以往要多,所……[详细]
2016-09-04 22:55 分类:养生保健
养生中老年用药的十个禁忌_老人保健
核心提示:养生中老年用药的十个禁忌1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虚,“三大素”类似于苦寒中药:黄芩、黄连、黄柏之类,伤脾败胃,且付作用较多,变症叠出……[详细]
老年女性常吃“两花”_老人保健
核心提示:老年女性常吃“两花”茉莉花是着名的保健花卉。它的成分和特殊香味,对人体的内分泌系统有着很多调节作用。如茉莉花豆腐方。取茉莉花干15克(茉莉鲜花更好)洗净后与豆腐100克同煮。……[详细]
老年性便秘 试试“蜜煎方”_老人保健
核心提示:老年性便秘 试试“蜜煎方”Q:工作压力大,生活作息不正常,人就容易便秘。如何解决好呢?A:中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。今天向大家介绍一种比较“特……[详细]
腹泻老年人有效药膳_老人保健
核心提示:腹泻老年人有效药膳 有明确原因的腹泻治疗起来比较容易,没有明确原因的就只有对症治疗了。在各种疗法中,饮食调节无疑是最重要的一种,饮食控制得好,腹泻可以减轻……[详细]
老年人常喝浓茶害处多_老人保健
核心提示:老年人常喝浓茶害处多 老年人常喝浓茶易骨折。国内外医学专家调查发现,每天喝5杯浓茶的人,髋骨骨折的危险较不喝浓茶者高70%。这是因为茶中的咖啡因……[详细]
7个步骤预防老年痴呆
预防认知障碍症,从中年就要开始做起。英国《每日快报》近日总结了中年人预防认知障碍症的8个步骤。[详细]
2016-09-28 15:50 分类:营养饮食
老年人血糖高调理_老人保健
核心提示:老年人血糖高调理随着人民生活的改善,超重和肥胖的人越来越多,中老年人的糖尿病也逐年增多,许多Ⅱ型糖尿病患者自觉症状不明显,往往在健康体检或出现并发症时才被发现。对于年长、肥胖而……[详细]
老年人保健小窍门
运脚趾——强健肠胃。 胃肠功能较弱的人,若每天练习用脚二趾三趾夹东西,或用手指按摩脚趾36下,并持之以恒,胃肠功能会逐渐好转。搓双足——清肝明目。[详细]
2016-09-28 15:51 分类:营养饮食
中年人抗衰老的保健要诀
人到中年,身体的各项状态都在走下坡路,这往往是无法抗拒地,但我们却能通过日常的保健养生能达到延续衰老的进程。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
如何预防老年人健忘
六个妙招预防老年人健忘 1、通过联想记人名。 有意义的联想可帮助增强记忆。专家表示,很多老人总觉得人名难记,其实有些名字可令人联想到特定图像,有些名字可通过谐音等联想记忆。比如,豪斯(房子)、怀特(白色)等。[详细]
2016-09-04 23:08 分类:养生保健
怎样锻炼提高中老年人健康
研究证明:适当的体育锻炼对增强心肺功能有良好影响,可以促进中老年人生理机能改善,预防疾病,延缓衰老,提高对外界环境的适应能力和工作能力。但不合理的体育运动不仅达不到预期的效果,还有可能影响身体健康。那么,中老年人应该怎样进行体育锻炼呢?[详细]
2016-09-04 23:18 分类:养生保健
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
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