照顾父母亲的六个误区

    误区一：老人家走路慢很正常《康健》调查发现，高达78%的人误以为老人家走路越来越慢是正常的。但事实并不是如此。老人走路慢，一方面有可能是体力衰退，另一方面可能存在隐患。比如平衡感弱、关节疼痛或者视力变差。如果是这些原因造成，应该及时带老人去医院就诊。误区二：跟老人家说话要拉高声调56.6%人以为在老人家耳朵旁尖声大喊，就能让耳背现象愈来愈严重的老人家听得清楚...[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

老人小便失禁怎么办

其实老年人很容易出现小便失禁的问题，其实很多时候造成这种现象的出现是因为一些疾病问题造成的，而且由于你盘古底肌肉松弛得不到控制的话，那么这种现象就会频繁发生，下面我们就一起去了解一下老年人小便失禁怎么样?科学有效地帮助他们科学有效的去解决。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

如何抗衰老 中年女性需呵护的四个部位

衰老是一种自然的过程，纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。那么，中年女性应该如何抗衰老，应该呵护身体的哪些部位?下面，就有小编为大家细细讲解吧。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

老年人胃口不好怎么办？7妙招助老人开胃

 不少老人会出现胃口不好的情况，总是吃不下饭这对身体健康有害。那么老人胃口不好怎么办呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

适合老年人喝的7种果蔬汁，老人喝果蔬汁好处

 果蔬汁是一种比较健康的饮品，其是使用新鲜的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。各个群体都适合喝果蔬汁，其中老年人就特别适合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能够起到很多好处，接下来为大家推荐7种适合老人喝的果蔬汁以及老人喝蔬果汁的好处。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老人去除老年斑谨防四大误区

 爱美之心人皆有之，即使是老人也不例外。老人接受不了自己脸上的老年斑，会想方设法的去除是很正常的。但是去除老年斑有四大误区，赶紧来看看，别掉进误区了。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

老人早晨苏醒后9个保健动作_老年人晨醒养生10分钟

老人早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。下面我们来看看老年人早上起来之后要做哪些保健动作才是对自己的身体有利的，老年人赶紧的学起来吧![详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

老年人骨折后做好10大护理工作_为什么高龄老人容易骨折

人年纪大了之后，特别要小心摔倒、磕着、碰着这些事情，因为老年人尤其是60岁之后的老年朋友，钙质流失的速度是十分的快速的，所以说高龄的老年朋友很容易就会骨折，下面我们就一起来看看老人骨折后要做好什么护理工作吧![详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

老年斑是内脏衰老的表现

60岁以后，老年斑的数目逐渐增多，面积也逐步扩大。大多数人认为，老年斑是皮肤年龄的“泄密者”，但实际上，出现老年斑也是内脏衰老的表现。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

老年人爬山的好处：征服衰老

配图  老年人爬山的好处：征服衰老 1、征服山峰的过程，也就是征服自己、征服衰老的过程[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

老年人七个抗衰老运动

老年人养生是备受关注，老年人要想拥有一个健康年轻的身体，平时就要多加锻炼，不论老年人喜欢什么样的锻炼，都能从以下的7个抗衰老练习中受益。它们不仅能让老年人移动身体更为轻松自如，而且还能避免受伤，感觉更年轻，下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:51 分类：运动养生