老年疝气是怎么引起的 老年疝气的常见症状

疝气是一种老年人群中常见的疾病，但其它年龄层也会出现的疾病，那你知道老年人的疝气是怎么引发的吗？老年人疝气有哪些常见症状呢？让我们来了解一下吧！[详细]

2018-07-03 05:36 分类：人群养生

老年人为什么会头晕 老年人经常头晕怎么办

人一旦上了年龄，身体很多部件都会不如从前，很多疾病也随之而来，很多老人会感到头晕恶心，这是怎么回事呢？老年热经常感到头晕怎么办？[详细]

2018-07-03 05:39 分类：人群养生

老年人肚子胀气难受怎么办 老年人如何避免肚子胀气

老年人的身体会伴随着很多的疾病，肚子胀气是很常见的一件事情，日常生活中有很多种因素都会导致肚子胀气，那么老年人肚子胀气难受怎么办？[详细]

2018-07-26 23:02 分类：人群养生

老年人为什么要保护好肺 老年人养肺有什么方法

老年人会伴随有很多疾病，其中肺部感染排在首位，现在天气的寒冷，加上天气很干燥，空气也不新鲜，只有保护好老人的肺，才能保证老人基本的健康生活。[详细]

2018-07-27 18:17 分类：人群养生

如何让老年人合理补钙 老年人补钙有什么误区

老年人是骨质疏松的高发人群，为了改变这种症状，许多老年人会进行补钙，那么老年人怎么样才能合理补钙呢？补钙的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-28 11:39 分类：人群养生

老年人便秘吃什么好 老年人便秘怎么办

老人由于身体机能的下降，身体很多方面功能都会下降。便秘就是其中一种，由于身体和心理各方面的因素，加上气血不足、阴津亏损，当出现便秘之后，可以吃什么进行缓解？[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

老年人夏季该多吃三类蔬菜

核心提示：夏季是各种疾病的高发时期，俗话说，无病三分虚，尤其是抵抗能力比较弱的老年人，稍有不注意，更容易惹上疾病，所以老年人朋友一定要重视夏季的日常保养工作，这其中饮食调养是不可忽视的。夏季是各种疾病的高发时期，俗话说，无病三分虚，尤其是抵抗能力比较弱的老年人，稍有不注意，更容易惹上疾病，所以老年人朋友一定要重视夏季的日常保养工作，这其中饮食调养是不可忽视的...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

老年人该如何 健康吃肉

核心提示：在我们的日常饮食中，肉类是必不可少的，不管什么肉类都含有丰富的营养，含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康，那么，老年人如何进食肉类比较合适?在我们的日常饮食中，肉类是必不可少的，不管什么肉类都含有丰富的营养，含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康，那么，老年人如何进食肉类比较合适?一，多炖少炒。炖肉鲜嫩柔软，...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

老年人应该如何健康吃肉

在我们的日常饮食中，肉类是必不可少的，不管什么肉类都含有丰富的营养，含有多种人体必不可少的物质。但老年人进食过多脂肪不利于健康，那么，老年人如何进食肉类比较合适?一，多炖少炒。炖肉鲜嫩柔软，老年人的咀嚼功能大多衰退，炖肉较为适宜。肉类采用炖食的方法，饱和脂肪酸可减少30%~50%，不饱和脂肪酸则有所增加，胆固醇含量下降，营养更好。二，注意搭配。_ueditor_page_break_ta...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

老年痴呆的治疗 中医7方保护大脑健康

人到老年是该享福的时候了，但是疾病却纷纷找上身，有一种疾病让老人非常的惧怕，那就是老年痴呆，这种病不仅让老人记忆减退，甚至可以危害性命，那么我们该如何治疗老年痴呆呢?有什么方法能够预防老年痴呆么?下面就让小编为你介绍几种中医方![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

老年人的饮食与健康 老年人饮食需注意五个方面

不同年龄段的人饮食方式是不同的，对于老年人来说，饮食一定要注意健康和合理搭配。那么，究竟老年人应该如何饮食才算健康呢?下面，请跟小编一起去了解下老年人的饮食与健康知识吧![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生