老年人延寿养生_老人保健

核心提示：老年人延寿养生一个目的：以健康长寿为目的。两个要点：对不高兴的事糊涂点，失意时潇洒点。三个乐：知足常乐，助人为乐，自己找乐。四个忘记：忘记年龄、忘记疾病、忘记怨恨……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年性耳聋的中医食疗_老人保健

核心提示：老年性耳聋的中医食疗耳聋指听力减退，甚至失聪。可由多种原因引起。暴聋者多属实证，渐聋者多属虚证。风热毒邪侵及耳窍可致卒聋。伴寒热头痛为“风聋”;肝郁气闭，暴聋暴鸣为“厥聋”，耳垢堵……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年人需要坚持吃饭七分饱_老人保健

核心提示：老年人需要坚持吃饭七分饱老年人中的三高人群(高血压、高血脂、高血糖)非常多，而除了需要坚持清淡饮食之外，戒烟戒酒之外，还要一项需要坚持，那就是：吃饭七分饱。心血管内科专家说，有冠心……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年人心理养生_老人保健

核心提示：老年人心理养生善良善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困;心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感;心存善良，就会光明磊落，乐于对……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年人使用补药_老人保健

核心提示：老年人使用补药一、常用的补药分类：人们常常把“补益药”、“滋补药”、“营养药”等统看成补药。确切地讲，现代医学中没有补药这个概念，补药概念源于祖国医学理论。严格地讲，“补……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年痴呆中药帮忙_老人保健

核心提示：老年痴呆中药帮忙人参有良好的抗衰老肝硬化、抗疲劳、提高人体的免疫提醒力、调节功效神经系统和兴奋造血系统功能等作用。改善中老年人维生素的微循环，提高记忆、学习能力。常用于治疗注意……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年人秋季用药_老人保健

核心提示：老年人秋季用药前不久，一位老年人因用药不当导致生命危险，好在到医院救治及时才脱离危险。常言说：春困秋乏。入秋换季季节老年人会比以往有不舒服的感觉要明显，用药也会比以往要多，所……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年白内障的按摩保健_老人保健

核心提示：老年白内障的按摩保健老年性白内障是由于老年人眼晶体退化，细胞代谢障碍，使晶体透明度下降，混浊，逐渐出现视力模糊的慢性常见眼病。随着年龄的增长，发病率逐渐增高，给患者工作及生活带来极……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

养生中老年用药的十个禁忌_老人保健

核心提示：养生中老年用药的十个禁忌1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药“三大素”)乃因人到中老年脾胃多虚，“三大素”类似于苦寒中药：黄芩、黄连、黄柏之类，伤脾败胃，且付作用较多，变症叠出……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年女性常吃“两花”_老人保健

核心提示：老年女性常吃“两花”茉莉花是着名的保健花卉。它的成分和特殊香味，对人体的内分泌系统有着很多调节作用。如茉莉花豆腐方。取茉莉花干15克(茉莉鲜花更好)洗净后与豆腐100克同煮。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年人“少糖多蜜”益健康_老人保健

核心提示：老年人“少糖多蜜”益健康老年人的胃肠功能明显下降，若过多吃糖，易使胃肠道出现胀气，从而影响身体对营养物质的吸收。另外，老年人活动量少，新陈代谢较慢，若吃糖过多，会使多余的糖分转化为脂肪……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老年性便秘 试试“蜜煎方”_老人保健

核心提示：老年性便秘 试试“蜜煎方”Q：工作压力大，生活作息不正常，人就容易便秘。如何解决好呢？A：中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。今天向大家介绍一种比较“特……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健