寒冬常做这事保你容颜不老 来年少生病

冬天很多人都有用热水泡脚的习惯，热水泡脚能暖身驱寒，但是你知道吗，泡脚的时候加入花椒效果会更加的好的哦。坚持用花椒泡脚能够缓解疲劳、增强身体的抵抗力等。下面就有小编给大家介绍下花椒泡脚的好处以及频率吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

掌握这些保健按摩要点 可助老人延年益寿

编者按：人到老年，不能每天都呆在家里睡觉、看电视，应该适当的做点保健按摩。这样有助于改善血液循环，增强体质，还可以防感冒。下面介绍几种按摩方法供老年朋友学习。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

足疗偏方治老人延年浸足

编者按：老年人更应该经常的去做足疗，很多老年人血液循环油很大的问题，经常做足疗能有效的缓解这些状况，所以还是要注意保健。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

长寿老人30年都不碰这食物一口

如何健康长寿是每个人最梦寐以求的一件事情，随着人们对于养生的不断关注，在生活之中很多人都会通过一些健康的方式来进行身体的保健，从而达到长命百岁的目的。然而，要想达到健康保健最主要的便是饮食了，人的一生有一大半的时间都是在吃饭，这是维持人体生命健康运行的基础。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

饮食禁忌 这12种食物让你年老色衰

年老色衰是每个女人都很害怕的事情，她们总是想着各种方法来让自己延缓衰老。但是如果你饮食不正确的话，不管用尽多少方法都于事无补。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？今天小编为大家总结了让你年老色衰的12种食物，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

经常熬夜不用愁 五款美食帮你抗衰老10年

衰老是每位女士都会面临的一个问题，你有忧虑吗，其实不用太担心，下面就让我们来看看除了运动外，有哪些抗衰老方法能让我们更年轻呢。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

男人娶了这样的老婆明年就发大财

男人娶了什么样的女人明年就能够赚大钱呢?十二生肖中，哪些女人最旺夫呢?女人旺夫的特质有哪些呢?每个男人都希望自己能娶一个旺夫的老婆，下面我们一起看看男人娶了哪种女人能够旺财旺运?[详细]

2016-09-28 13:56 分类：心理健康

这些藏在身边的“纯天然药”，治好多年老顽疾

我们平常的时候有个病痛什么的，就是想到去医院，吃药打针，其实我们身边藏了很多天然的“药”，吃了不但能治病而且还没有副作用，下面我们就来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

月经迟七天 衰老晚十年

女人的月经周期，怎样才算正常?很多人认为，超过正常的周期范围，也就是25-30天，就是不正常的生理现象。其实不然，月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单，有的人达到了“季经”，但并不表示她不健康，其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

人一生有22个关键点 ，你到哪个关键点了

人一生有22个关键点，你到哪个关键点了 一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

如何延缓衰老_睡前3个小习惯年轻15岁

当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤问题，很难再保持年轻。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

老人如何延年益寿？不妨试试橙色养生法

 近年来，多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义，而中老年人在衣食住行中如能善用橙色，还能利于快乐生活、延年益寿。那么，老人如何延年益寿呢？[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健