夏季饮食 老年人必吃的14款素菜

夏天到了，大部分都出现了食欲不振的情况，尤其是老人和孩子，现在市面上有很多的菜都是不适合老年人吃的，那么老年人夏季应该吃什么菜呢?下面为您介绍着14款夏季养生的素菜食谱，不容错过哦![详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

中老年人的营养食谱

下面列出具体食谱作为例子： 1、60岁老年(老年食品)人食谱举例 对象：60岁男性，轻体力劳动者。以下食谱供能量2000千卡，蛋白质71克，其他营养素基本符合老年人要求。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

老年人均衡营养，搭配方法最关键！

老年人的身体在各方面的机能都已经退化，所以给身体补充充分的营养是很重要的。尤其是65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，老年人饮食上也应该更加注意营养搭配。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人健康饮食内容的参考。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

中老年人最需要的七种食物，快为家人收藏

随着年龄的增大，很多老年人的血管都出现了问题，如高血脂和高血压等，而这些问题的根源就是血管变得过硬，因此想要从根本上软化血管。下面小编推荐几种能降压降脂软化血管的食物。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

中老年人喝配方奶粉营养不可估量！

人到中年，身体各个机能就开始下降，所以想要保持身体的健康，不仅要科学的饮食，还要补充一些营养剂。其中，配方奶粉就是很好的选择。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

秋季老年人吃什么好

老年人养生保健问题一直是孩子们比较关注的一个问题，因为老年人的身体免疫能力随着年纪而逐渐下降，所以说如果不注重他们的一个养生保健的话，那么就容易受到各种疾病的影响!秋季的到来，对于老年人的养生保健问题就更加不能够忽视了，下面就去了解一下秋季老年人到底应该吃什么样的食物，才可以起到很好的保健作用。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

老年斑饮食方法

很多老人都会有老年斑，这是正常的现象，当人老了的时候，皮肤的自我修复功能逐渐的变差，那么色素就会自然的沉淀，沉淀下来之后就是我们所看到的老年斑的样子了，所以，我们可以通过一些饮食习惯来改善这些老年斑，不至于看起来那么不雅观。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

老年人高血压的治疗与饮食

现在患有高血压的人真的是太多了，不仅是老年人，一些年轻的人也是很容易出现高血压的，人一旦到了老年阶段患有高血压的现象就更不稀奇了，高血压对老年人的生活造成了很大的影响了，很多的老年人出现了瘫痪的现象，我们要重视它的治疗，下面来看看老年人高血压的治疗与饮食。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

老年人急性肾功能衰竭不能吃什么

人到了老年阶段，就特别容易的犯病，其中，老年人急性肾功能衰竭疾病较为高发，这该怎么办才好呢?专家提醒，老年人患上急性肾功能衰竭必须要及早治疗，否则可能会有生命危险。那么，如何能很好地治疗急性肾功能衰竭呢?除了要吃药外，还应该重视了解平时不能吃的食物有哪些?[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食