蓝莓的养颜功效

小小的蓝莓却有着大大的功效，蓝莓凭其含有的丰富花青素被称为“抗氧化之王”，拥有养颜、抗老、美目等强大美容功效，并且味道酸甜可口，让人爱不释口。要想成为肌肤青春润滑的美女，不能不吃蓝莓哦！[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

蓝莓的食用功效

蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。所以蓝莓是一种高营...[详细]

2016-11-06 12:53 分类：养生保健

蓝莓的药用功效

蓝莓能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；有增强心脏功能、预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增强脑力；可以强化视力，减轻眼球疲劳。此外，蓝莓还可以治疗一般的伤风感冒、咽喉疼痛以及腹泻等症。[详细]

2016-11-06 12:53 分类：养生保健

蓝莓汁功效

蓝莓是一种肉质细腻，甜酸相间的一种水果，生活中我们可以鲜食，也可以加工成其他的食品，蓝莓汁就是一种很常见的饮料，受到了人们的喜爱。蓝莓汁富含丰富的营养，蛋白质、脂肪以及碳水化合物的含量都很高，有一定的保健的功效。很多人对于蓝莓汁功效不了解，我们来看一下。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

沙棘蓝莓汁功效

沙棘蓝莓汁就是一种用沙棘和蓝莓共同榨成的水果汁，也是一种比较健康的饮品。沙棘蓝莓汁不仅口感好，而且营养物质是非常丰富的，经常饮用沙棘蓝莓汁，可以达到降低胆固醇、延缓衰老、增强免疫力以及保护眼睛等多方面[详细]

2019-03-21 03:43 分类：营养饮食

蓝莓干泡水有什么功效？

蓝莓是人们公认的珍贵水果，也是全世界公认的五大健康水果之一，吃蓝莓的好处非常多，大家都很害怕癌症疾病，人体也会出现各种各样的癌症，平时多吃一些蓝莓，能够起到抗癌防癌的作用，人到了老年后容易出现血管硬化[详细]

2019-03-06 17:46 分类：营养饮食

沙棘蓝莓汁有什么好处？

在当今社会，很多人都会出现过度用眼的情况，尤其是长时间对着屏幕的人，经常会感觉到眼睛疲劳，而且时间长了会导致眼睛视力下降，这类人群一定要多吃一些保护眼睛的食物，这里为大家推荐沙棘蓝莓汁，这种饮品不仅能[详细]

2019-03-06 17:46 分类：营养饮食

蓝莓的功效与作用

蓝莓是一种蓝色小浆果，外表覆着一层白色果粉，全果可食，营养丰富，酸甜可口，很多人都喜欢吃。由于蓝莓的营养价值和保健功效被越来越多人认可，加之产量有限，致使蓝莓原料供不应求，因而蓝莓相比其他水果贵很多，[详细]

2018-07-28 13:42 分类：养生保健

​蓝莓的功效是什么？

蓝莓其实在生活中是经常会食用到的，比如在做一些甜品的时候也会经常用到，而且蓝莓可以帮助我们保护眼睛增强视力，同时还可以增强身体的免疫力，起到抗衰老抗癌的作用。[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食

蓝莓的营养价值及功效

蓝莓起源于北美洲，是一种多年生的灌木小浆果果树，因为果实是蓝色的，所以被称为蓝莓，分为野生的和人工培植的的，蓝莓的果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心抗癌、软化血管、增强人体免疫力的功能。蓝莓是世界粮农组织推荐的五种健康水果之一。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

蓝莓果酱的功效与作用

蓝莓是一种全球各国都有生长的一种果实，在我国蓝莓主要分布在气候温和阳光充足的辽宁、吉林等地。当然，在我们生长的蓝莓上比不上在北美洲生产的蓝莓。这主要是因为在北美洲的气候环境是十分合适蓝莓的生长。如果要吃上正宗的蓝莓就应该到北美吃或者吃从北美空运过来的蓝莓。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食