西兰花含有叶酸吗 西兰花怎么做叶酸含量高

西兰花不仅含有高量的叶酸，其纤维多的特性也能改善孕期便秘的困扰，是孕期食材的最佳选择。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

西兰花含嘌呤吗 西兰花怎么保鲜存储

西兰花属于低嘌呤食物，一般情况下，蔬菜所含有的嘌呤都比较少，蔬菜中只有芦笋、菠菜、蘑菇含量略微高些。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

西兰花可以生吃吗 西兰花可以放冰箱吗

西兰花是可以生吃，但是真的不好吃。十字花科的蔬菜有一种甙类不好吸收，还是熟吃易于消化吸收，且卫生。[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

西兰花怎么洗才干净 西兰花是转基因的吗

西兰花不是的转基因食物，西兰花又名绿菜花，属十字花科芸薹属甘蓝变种，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

西兰花变黄了还能吃吗 孕妇吃西兰花的好处

西兰花变黄了是可以吃，只是变老了，里面的色素被分解营养价值降低了而已，但是吃了对身体没有害处。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

西兰花营养丰富 多吃西兰花好处多

西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

西兰花如何保存？西兰花怎么保鲜

每一个人都有自己的饮食习惯，有的时候我们购买的食材过多扔掉又觉得可惜，如果保存不好时他也会烂掉，所以我们平时的生活中也要多掌握一些技巧，像西兰花是我们常见的一种食材.那么我们一起看一下西兰花怎么保存更好。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：营养饮食

石斛兰怎么养 石斛兰花的养殖方法

石斛兰是观赏价值很高的植物，是亚热带地区一个较为常见的植物品种。石斛兰作为四大观赏类兰花之一，可以在家中养殖。石斛兰寓意吉祥福气，送给亲朋好友也很适合。下面就看看石斛兰怎么样，了解石斛兰花的养殖方法。 石斛兰怎么养石斛兰花的养殖方法 一、石[详细]

2018-06-19 23:21 分类：食材百科

虎皮兰有什么作用 虎皮兰花的作用

虎皮兰是一种美丽的观叶植物，它有多个不同的品种，叶片翠绿，有些带有黄色的金边，在夏末时也会开出白色的小花，是人们在室内养殖的特色花卉之一。不过生活中多数人只知道虎皮兰外形美丽，对它的作用了解却不多。虎皮兰这种花卉的作用有很多，想知道具体有[详细]

2018-06-20 10:54 分类：食材百科

西兰花炒虾仁 常食这个竟然可以抗癌

西兰花含有很多的类黄酮，而类黄酮这是我们血管很棒的清理小强手，虾仁则能预防高血压，保护心血管系统。西兰花炒虾仁这道菜很适合老年人食用，并且这两种食材都很容易消化。下面就为大家介绍几种西兰花炒虾仁的做法。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

西兰花的做法大全 5种吃法让你成为厨房大师

西兰花是我们常见的一种菜类，生活中我们也是经常的食用，西兰花营养成分非常的广泛，富含多种物质，西兰花还具有具有防癌抗癌的功效。你知道西兰花还有什么功效吗?那么你知道西兰花的做法有哪些吗?下面一起跟随小编看看吧![详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食