餐桌上常见的9大食物竟那么脏

说起什么东西不能吃，估计大家想到的也就是隔夜菜或者烂了的食物之类的。其实很多人都被蒙在鼓里的是，在餐桌上常见的9大食物，竟然含有大量细菌，非常的脏，但大家却很喜欢吃。想知道容易细菌超标的食物以及垃圾食品有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

毒死人不偿命的食物你知多少

现如今癌症频发，很多人不经要问现在癌症为什么会那么多?这就要讲到一个很关键的问题饮食，医生常说病从口入，此话不假，错误的饮食肯定对身体有很大的危害，大家可能偏爱的食物就是最有“毒”的哦，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

最没营养的七大食物

1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，如果你购买的是加工过的鱼类产品，它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的...[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

惊!12种日常食物竟是BB健康杀手

家人健康是每个家庭主妇的愿望，为家人准备营养健康的美食也是每个家庭主妇每日必做的功课。作为妈妈更希望看到自己的宝宝健康无忧的成长起来，宝宝的饮食是每个妈妈关注的焦点，所以这里小编就要提醒作为家庭主妇的你注意了，下面这些日常食物可是健康杀手。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

七种食物解毒垃圾食品

  吃乃人生第一要务，饮食是我们每天必不可少的，但是也有很多的讲究，如有些食物美味又健康，有些食物却是垃圾食品，垃圾食品太能诱惑人的味蕾，但是垃圾食物的有毒物质太多，没有一点营养价值，垃圾食物进食太多会威胁身体健康，如果常吃容易堆积在人体内。怎样才能减少垃圾食物对身体的伤害呢?[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

5款垃圾食品下肚该如何补救

虽然说生活中要少吃“垃圾食品”，但是一个吃货永远不可能管住自己的嘴，吃完之后就又到了“该吃药了”的时候。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃了垃圾食品如何解毒

 垃圾食品是我们当代人抵挡不了的食物，没了它似乎世界都不待见了，然而大家都清楚了快餐的垃圾食品本性，但孩子照常的吃，更本不会在乎太多，所谓不干不净吃了没病，但是已经吃了这么多年，该怎么解毒呢![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

常见垃圾食品的对应“解毒”攻略

 常见垃圾食品的“解毒”妙招： 1、膨化类零食 香味和酥脆的口感是膨化食物的必杀技，一旦开始就根本停不下来。香味来自油炸，酥脆的口感来自于深度工业化的膨化技术，把难溶的长链淀粉变成水溶的短链淀粉——糊精和糖，糟糕的地方就是它们太容易被吸收了。不仅会导致血糖快速上升，也会刺激胰岛素的分泌，导致身体合成更多的脂肪。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

垃圾食品的解药！

 亲们，如果你知道某些食物是有害的，却还抵抗不了馋虫的诱惑，纠结吃或是不吃是没用的，今儿个，小编就告诉亲们，采取一些适当的方法，可以降低它们对你的危害![详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

懒人该如何健康吃垃圾食品？

 很多人由于受到工作学习等其他突发情况的影响，有时候难免会吃到垃圾食品。大家都知道垃圾食品对人体危害很大，严重者还会导致其他疾病，如何健康吃垃圾食品就显得特别重要，今天就为大家介绍懒人该如何健康吃垃圾食品。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

让孩子吃这三种肉是在要他命

对于垃圾食品的定义，如果还停留在汉堡薯条上，那么你就孤陋寡闻了。商场街边随处可见的烤肠，烤肉都是垃圾食品。别小看垃圾食品的危害，可致命。想知道十大垃圾食品以及垃圾食品有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

垃圾食品指哪些？尽量不要食用这些垃圾食品

垃圾食品就是能使人们易患肥胖症、高血压、高脂血症、糖尿病、龋齿、骨质疏松症、癌症的食品。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健