垃圾食品鲜为人知的好处

前几天我这里来了一个女孩，身形单薄高挑，标准的瘦美人。我们这儿的美容师忍不住夸她漂亮，女孩有点得意，说自己这身材全靠节食减肥，尤其不吃垃圾食品。美容师非常钦佩她的瘦身成果，但不赞同节食减肥的做法，俩人为此还有了一段挺有意思的争论。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

白饭是不是垃圾食品呢？

耸人听闻的标题让网友们大吃一惊：难道吃米饭都有错?对此，营养专家指出，白米饭是垃圾食品的说法过于绝对，食品没有好坏之分，不能一味地否定或绝对地肯定某一类食物，最重要的是要做到食物多样化。焦点一：吃白米饭是取其糟粕?题为“白米饭——垃圾食品之王”的帖子，洋洋洒洒数千字，对白米饭发起了声讨。网帖称，南瓜、地瓜、土豆、芋头、大豆，可以提供丰富的膳食纤维、维生素、矿物...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

吃了垃圾食品要如何解毒

不要再为昨天晚上的那包薯片，或者中午的那瓶可乐捶胸顿足，只要你不是天天以垃圾食物为生，它们其实没那么可怕，更何况它们还有急救解药！为您分享吃了5类常见高加工食品后的“解毒”妙招。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

全球垃圾食品排行榜

全球垃圾食品排行榜。饮食关系到每个人健康，你每天吃的食物健康吗？吃的多不代表吃的健康，也许摄入的都是垃圾食品，这样对健康是百害而无一利。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

垃圾食品吃出大健康

大家都知道冰激凌、披萨之类的垃圾食品，只能提供热量却没有一点营养，但是如果吃法不一样，我们就可以汲取营养了。最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。下面列举了五种健康的“坏食物”，只要稍微注意一下吃法，我们又能开怀享受饮食的美味了。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

终于找到了，最全垃圾食品的“解药”

亲们，如果你知道某些食物是有害的，却还抵抗不了馋虫的诱惑，纠结吃或是不吃是没用的，今儿个小编就告诉亲们，采取一些适当的方法，可以降低它们对你的危害。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

吃了垃圾食品怎么办？ 它是食物的解毒剂!

很多人都知道吃垃圾食品对于身体健康有危害，但是又控不住自己怎么办呢？吃完垃圾食品后吃这物解毒排毒就可以了。快来看看吧！[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

泡面是垃圾食品还致癌 真是这样吗

  泡面是一项神器的发明，一经问世就备受追捧，成了无数人半夜缓解饥饿的必备之选，随着泡面的不断发展，它的口味变得越来越丰富，不少人已经沉溺在泡面的美味中无法自拔了。于此同时，关于泡面的传言也从未断过，泡[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

这些黄金食物吃错了竟变垃圾

垃圾食品的危害，相信大家多多少少都是了解一些的。但垃圾食品并不是单单说的油炸食物或者是腌制食品这些，还有一些看似营养丰富的食物，吃错它，也就相当于吃垃圾食品。想知道垃圾食品有哪些以及什么是垃圾食品吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生