适当食用粗粮可清大脑垃圾

导语：一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。下面四季养生网小编向大家介绍，适当食用粗粮可清大脑垃圾。头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒等种种问题，可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。一项新研究发现，适当摄入一些粗粮，比如玉米、小米、紫米、燕麦等，对清除大脑垃圾，缓解大脑疲劳很有帮助。脑力劳动过程中，...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

十招去除五脏六俯的垃圾

猪肝   清肺食谱 肺是呼吸的通道，大风天里往往肺会觉得很不舒服，清肺食品在这种沙尘天气里的餐桌上占了重要地位。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医教你清扫五脏六腑中的垃圾

一年四季里，身体积累的毒素已经相当多了，是时候要进行排毒了！排毒要从我们的五脏六腑开始，那么如何才知道我们的五脏六腑是否需要排毒呢？[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

七种垃圾食物催人老

有些食物能帮助肌肤美容，但有些食物就能让你越吃越难看。为了你的肌肤，是时候跟这些食物说再见了。[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

警惕七类垃圾食物催人老 让你越吃越难看

有些食物能帮助肌肤美容，但有些食物就能让你越吃越难看。为了你的肌肤，是时候跟这些食物说再见了~~~[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

盘点全球垃圾食品排行榜

全球垃圾食品排行榜。饮食关系到每个人健康，你每天吃的食物健康吗？吃的多不代表吃的健康，也许摄入的都是垃圾食品，这样对健康是百害而无一利。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

全球垃圾食品排行榜

全球垃圾食品排行榜。饮食关系到每个人健康，你每天吃的食物健康吗？吃的多不代表吃的健康，也许摄入的都是垃圾食品，这样对健康是百害而无一利。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

八种美食清除身体垃圾

身体里残余的垃圾要及早的清除，这样才不会影响到身体各器官的正常运转。春季是清除身体毒素的最佳时期。父母们可别忘了在春季为孩子人准备些排毒食物如黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜等等。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

垃圾食品吃出大健康

大家都知道冰激凌、披萨之类的垃圾食品，只能提供热量却没有一点营养，但是如果吃法不一样，我们就可以汲取营养了。最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。下面列举了五种健康的“坏食物”，只要稍微注意一下吃法，我们又能开怀享受饮食的美味了。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

垃圾桶放这位置能聚财

现在生活好了，很多人都会在外面买房，都会把自己大客厅装扮布置的非常的漂亮。客厅是一家天聊天增进感情的地方，所以也是一个风水很旺的地方，垃圾桶家里都会有，垃圾桶也是有风水的，你知道放置在什么地方可以聚财吗?家居客厅禁忌有哪些呢?下面就跟随小编一起看看家居客厅的风水吧![详细]

2016-09-28 14:03 分类：心理健康

终于找到了，最全垃圾食品的“解药”

亲们，如果你知道某些食物是有害的，却还抵抗不了馋虫的诱惑，纠结吃或是不吃是没用的，今儿个小编就告诉亲们，采取一些适当的方法，可以降低它们对你的危害。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食