按摩手法 孕期做这事竟越来越美丽

女性在怀孕的时候，由于身体原因以及自身疲劳等因素，会导致皮肤变得越来越差，如果这个时候再不注意保养的话，以后很难再变好了。今天小编给大家介绍一套孕期按摩手法，能够帮大家变得更加美丽和自信哦。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

女性经期保健 经期做这事小心带来妇科病

很多女性一到经期就会出现腰疼、头痛、肚子痛等情况，就比如腰疼，很多人都会敲敲打打觉得舒服了，其实你不知道，这样不但不会缓解腰疼，还会引起别的情况哦。那么经期腰疼怎么办呢?一起来看看了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

中医刮痧 原来不是所有男女都适合做这事

刮痧是现在养生保健方法中的一种，也是很多人都喜欢的一项中医项目，但是你知道吗，刮痧也不是所有人都适合的，万一操作不慎的话，还会有生命危险的。今天小编就给大家介绍下刮痧的注意事项吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

爱做这种事身体竟会越来越虚

工作了一天，下班回到家泡泡脚是非常舒服的事情，但是你知道吗，不是所有人都适合泡脚的，而且泡脚的水的温度也是非常需要注意的，不是任何温度的水都适合泡脚的，否则会越泡越虚弱，甚至得病的哦，或许你不信，那么下面我们就来看看泡脚的最佳时间以及更多的泡脚养生知识吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

寒冬常做这事保你容颜不老 来年少生病

冬天很多人都有用热水泡脚的习惯，热水泡脚能暖身驱寒，但是你知道吗，泡脚的时候加入花椒效果会更加的好的哦。坚持用花椒泡脚能够缓解疲劳、增强身体的抵抗力等。下面就有小编给大家介绍下花椒泡脚的好处以及频率吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

这4种食物千万别当做早餐来吃

早餐的质量不仅会影响到我们一整天的思维能力，而且吃不好还会造成胃炎和肥胖、结石等一系列的身体健康问题，甚至还有研究表示，不注重吃早餐的人寿命会大大减短，这些足以引起我们对于早餐的重视，但还是有不少人对于早餐仍然是一种无所谓的态度，甚至还吃垃圾食品当做早餐，那么到底哪些食物是不能当做早餐来吃的呢。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

高汤的配料 这样搭配做出来的高汤味道鲜

高汤是指用老母鸡、鸽子等肉类为主原料熬制出来的清汤，它营养丰富，味道鲜美，做菜时需加水的地方都可以用高汤代替，做出来的菜会更美味。那么高汤怎么熬呢？高汤的配料有哪些？下面就让小编来为大家介绍一下高汤的熬制方法吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

烧烤酱 原来竟是这样做的

很多时候我们去吃烧烤，喜欢的并非是店家的烧烤，而是他们的烧烤酱。独特的烧烤酱配上烧烤，搭配的十分完美。你好奇烧烤酱的制作方法吗？今天我们就来学习一下这烧烤酱的做法，看看烧烤酱配方中是不是有一些我们不知道的东西。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

炖豆腐 美味自己做出来

编者按：豆腐是日常饮食中非常常见的一种食物，豆腐的吃法有很多。那么肉沫炖豆腐是如何做出来的呢?赶紧来学习下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食